低体温…


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こんばんは、ナチュラルセラピーサロン・エス三島店の渡邊です( ^ω^ )♡

今回、会社で行われる月一回の研修で、『冷え』と『低体温』をく勉強しました!

改めて、低体温や冷え性はいい事が何もなく、負のスパイルに入るという事を学びました!

ガンになりやすい体質

35.0℃代の方は低体温です!

35.0℃代はガン細胞が好む体温なので、病気になりやすいです!

36.5℃が理想の体温です!

太りやすい体質

体温が低いと、筋肉が働かなく脂肪が燃えにくくなるのでエネルギーが消費されないため、基礎代謝が低くなります。

基礎代謝→1日の生活をするだけで消費する代謝です。(寝る事など)

基礎代謝が低いと、1日の生活で運動を基礎代謝が高い人よりも多くしないといどんどん摂取カロリーの方が上回って太りやすくなります!

それには、筋肉が必要不可欠です!

加圧とカッピングの組み合わせがとてもいいので、エス三島店ではこの組み合わせの施術をする方が増えて盛り上がってます\(^o^)/♡

◎加圧◎

骨盤矯正➕加圧➕筋肉運動

体感を整え、成長ホルモンを通常の290倍分泌させ、筋肉運動をするので質のいい筋肉がつきます!

30分〜50分寝てるだけで、3時間〜4時間くらいの運動量になります!

成長ホルモンが大切♡

・筋肉や骨をつくる

・脂肪を分解する効果

・美肌効果

加圧は、普通の運動するよりも、効果が高くオススメです!

 

かあつ

◎カッピング◎

東洋医学の気・血・水の流れを整えます!

身体に溜まった毒の排出も促すので浄化します!

 

この冬は体温を上げて身体を健康体質にしませんか?

冷えを感じる方、是非一度体験し下さい!

 

ナチュラルセラピーサロン・エス三島店

TEL055-911-0222

皆様のご連絡お待ちしております!

※毎週水曜日定休日です!