自律神経の乱れと睡眠不足


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こんにちは。エス沼津店です。

春真っ只中、快適にお過ごしですか?
それとも、疲れが抜けないし、
寝ても覚めてもぼーっとしてます?

自律神経が乱れやすい春は睡眠不足になりやすいんです。すると、呼吸が浅くなり、消化器官や代謝の働きも低下してしまったり。
睡眠不足になる要因は他に、
・朝晩の気温差に体がついていけい。
・日の出が早く、体内時計が睡眠時間に費やす時間が少くなってしまうため睡眠不足に陥りやすい。
などなどありますが、

こんな時季こそ、アロマオイルトリートメントを騙されたと思って試しにきてください!
お一人、おひとりの状況や不快感を知識と経験を持つエスのスタッフがしっかり伺い、最適なオイルを選んでブレンドさせて頂きます。
体質改善と快眠生活のお手伝いをさせてくださいね。

個人的にですが、不眠には、
「快眠の友」と呼ばれるラベンダーがオススメ。
睡眠導入剤をラベンダーで絶つことができましたよ!
これが、私のアロマの世界の入口でした★*☆♪
アロマ屋が併設されてるサロン内で自宅ケア用のアロマオイル選びや使い方のレクチャーもしますよ~
薬は対処療法。いつまでも頼ってはいけません。
ご自分の本来の元気な体を取り戻しましょうね。

「アロマのマッサージ、知り合いの所に行ったけれど、エスさんのような感じにやってもらいたいと頼んでも、無理でした。遠出する前にまた、来ます!」

と連日ご予約くださるS様

「他にうわきしそうになったけど、免許更新の顔写真前にフェイシャルやってもらいたいしー!」

と、ボディだけでなく、フェイシャルのマッサージも気に入って頂いているY様。
本当にありがとうございます。これからも手技を大切に、アロマと東洋美容の知識を併せ持つエスだからできることを心をこめて、提供させて頂きますね!

きっと、笑顔でお帰り頂けます♥

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