スタッフブログ

 
痩せない原因として、基礎代謝が下がる事。
基礎代謝が下がる？たとえば、、↓

● 食べ過ぎ
消費するエネルギーよりも多くの栄養を取ると
そのほとんどは中性脂肪として体内に蓄えられる

●運動不足
運動不足により筋肉量が少ないと
消費できるエネルギーは減ってしまう

●加齢
人は25歳から30歳あたりに大きく筋肉量がへるので
歳を重ねるごとに基礎代謝量が低くなる（痩せにくくなる）

基礎代謝低下によるダメージは恐ろしいですね・・・
★食事管理・運動・当店でアンチエイジングマッサージ！！

何もしないとどんどん老化へ進む 自分の体。
今出来るケアをしっかり行って、理想の体の手に入れましょう！このタイミングに 人生を変えるつもりで、全身ケアしてみませんか？当店でお待ちしております。

 
本日は #ベルガモット 

柑橘系のすがすがしい香り、ビターオレンジより甘め。

消化促進作用があり食欲の調整にも効果的。
殺菌消毒、抗ウイルス作用で膀胱炎やヘルペスにも♪


心を明るく高揚させるので、幸せな気分になりたい時
心の鎮静作用があるので、リラックスしたい時に♪

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女性の痩身に必要な基本の3つのポイント♪

1、基礎代謝量
痩せない原因として基礎代謝の低下。
食べ過ぎ・運動不足・加齢

25歳からどんどん基礎代謝は落ちます。
生活習慣が悪い人はもっと・・> <

2.脂肪細胞の大きさ・数
脂肪を蓄え どんどん膨らむ。最大体積3倍まで、、
増えてしまった脂肪細胞の数は減らせない。
小さくすることは可能！

3.女性ホルモンバランス
月経（生理）はダイエットに影響あり
月経3～10日は むくみやすくなり体重増。
イライラ抑うつなりやすい。

月経後は心身共に ダイエットに最適！

今の体調、お悩みに合わせてベストな施術、
アロマオイルで サイズダウン！！！しましょう★
当店スタッフは #アロマコーディネーター  #aea上級認定エステティシャン ！
マネージャーは #管理栄養士  の資格を持っています。

 #体質改善  と  #サイズダウン  が同時に叶うのは
 #スリムアンドビューティエス ！
独自のハンド技術で全身デトックスします★