スタッフブログ

こんにちは！

ナチュラルセラピーサロンｅｓの橘です

アロマコーディネーターの私たち、ｅｓのスタッフがよく使うアロマを紹介していきます！

今回はフルーツの香りで

質のいい眠りを誘うオレンジのお風呂！

興奮して眠れないときや、夜中に起きてしまうなど熟睡できないときは

甘くてなじみのある香りがするスイートオレンジの精油を入れて

ゆったりバスタイム♪

スイートオレンジの精油は

リラックスして心を明るくさせてくれるのでよく眠れます

食欲不振、食べ過ぎや食べなすぎを調整してくれて

腸の調子を整えてくれるので便秘や下痢にも効果的♪

コレステロール値を低下させる働きもあります

後、女性に嬉しい効果も！

コラーゲン形成や、ビタミンｃの吸収を促進してくれるので老化防止効果がありますо(ж＞▽＜)ｙ ☆

バスタブにためた３８～４０℃のお湯に

スイートオレンジの精油を３～６滴入れてよくかき混ぜてから入ります

肌が弱い人は、３滴入れて様子をみてから入浴してください

バスソルトにして入浴すれば、発汗作用もあってさっぱり(￣∇￣+)

私が今最もハマっているブレンドはスイートオレンジとラベンダーとイランイランの精油の組み合わせです

もっとリラックスして幸せな気分にしてくれます♪

エスグループでは大社の杜三島の中に、あろま屋という雑貨屋もございます^o^

そこには、色々なバスエッセンスがあって

その日の気分でえらんだりもいいですし

少しマニアックに、自分の好きな香りの精油を組み合わせて

オリジナルのバスソルトとか作ったりすると、おしゃれですよね( ´艸｀)

最後まで読んでくださってありがとうございます！

あなたが幸せな気分で一日がおわりますように('-^*)/

アロマ【精油】はナチュラルセラピーサロンエス沼津店、三島店、大社の杜三島のあろま屋で購入する事ができます。

055-954-2525