スタッフブログ

 
沼津駅前体質改善系痩身サロン！Slim&beauty esです。

★女性が理想とする体脂肪率について
健康的で綺麗なボディラインに見えるのは、
体脂肪率19～23%！
今のあなたは体脂肪率、何%ですか？

Q.体脂肪率とは?

A.皮下脂肪と内臓脂肪の総称

皮膚の下につく脂肪→皮下脂肪
内蔵の周りにつく脂肪→内臓脂肪

★体脂肪が体重に対してどの程度の割合で蓄えられているか
をパーセンテージで示した指数のことです

19～23%を目安として、一緒に頑張りましょう！
健康的！美ライン美ボディ！免疫、代謝高めで若々しく！
esスタッフも日々努力中♪

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