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2024.04.05

痩せない原因 基礎代謝の低下

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痩せない原因として、基礎代謝が下がる事。
基礎代謝が下がる?たとえば、、↓

● 食べ過ぎ
消費するエネルギーよりも多くの栄養を取ると
そのほとんどは中性脂肪として体内に蓄えられる

●運動不足
運動不足により筋肉量が少ないと
消費できるエネルギーは減ってしまう

●加齢
人は25歳から30歳あたりに大きく筋肉量がへるので
歳を重ねるごとに基礎代謝量が低くなる(痩せにくくなる)

基礎代謝低下によるダメージは恐ろしいですね・・・
★食事管理・運動・当店でアンチエイジングマッサージ!!

何もしないとどんどん老化へ進む 自分の体。
今出来るケアをしっかり行って、理想の体の手に入れましょう!このタイミングに 人生を変えるつもりで、全身ケアしてみませんか?当店でお待ちしております。

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