スタッフブログ

 
ブライダルエステ通われているお客様から
オススメのお店のお菓子！頂きました～★
スタッフみんなで頂きます、ありがとうございます♪

そして挙式後のメンテナンスエステとしてご予約
ありがとうございます(^^)

esは挙式後もこれからの人生どんな身体でいたいか、
どんな生活を送りたいかをお聞きして
一人一人にあった オーダーメイドプランを御提案しています。

挙式がゴールではなく、ここから新たな人生のスタートですよね。

夫婦生活、妊娠、子育て、仕事との両立。

それに伴い、身体も変化していきます。無理をするとあとから身体に出ます。そうならないためにも、メンテナンス必要です。
esのカウンセリングで、あなたにピッタリ合った
特別オーダーメイドプランを！ぜひ試してみてください★

 
痩せない原因として、基礎代謝が下がる事。
基礎代謝が下がる？たとえば、、↓

● 食べ過ぎ
消費するエネルギーよりも多くの栄養を取ると
そのほとんどは中性脂肪として体内に蓄えられる

●運動不足
運動不足により筋肉量が少ないと
消費できるエネルギーは減ってしまう

●加齢
人は25歳から30歳あたりに大きく筋肉量がへるので
歳を重ねるごとに基礎代謝量が低くなる（痩せにくくなる）

基礎代謝低下によるダメージは恐ろしいですね・・・
★食事管理・運動・当店でアンチエイジングマッサージ！！

何もしないとどんどん老化へ進む 自分の体。
今出来るケアをしっかり行って、理想の体の手に入れましょう！このタイミングに 人生を変えるつもりで、全身ケアしてみませんか？当店でお待ちしております。

 
本日は #ベルガモット 

柑橘系のすがすがしい香り、ビターオレンジより甘め。

消化促進作用があり食欲の調整にも効果的。
殺菌消毒、抗ウイルス作用で膀胱炎やヘルペスにも♪


心を明るく高揚させるので、幸せな気分になりたい時
心の鎮静作用があるので、リラックスしたい時に♪

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女性の痩身に必要な基本の3つのポイント♪

1、基礎代謝量
痩せない原因として基礎代謝の低下。
食べ過ぎ・運動不足・加齢

25歳からどんどん基礎代謝は落ちます。
生活習慣が悪い人はもっと・・> <

2.脂肪細胞の大きさ・数
脂肪を蓄え どんどん膨らむ。最大体積3倍まで、、
増えてしまった脂肪細胞の数は減らせない。
小さくすることは可能！

3.女性ホルモンバランス
月経（生理）はダイエットに影響あり
月経3～10日は むくみやすくなり体重増。
イライラ抑うつなりやすい。

月経後は心身共に ダイエットに最適！

今の体調、お悩みに合わせてベストな施術、
アロマオイルで サイズダウン！！！しましょう★
当店スタッフは #アロマコーディネーター  #aea上級認定エステティシャン ！
マネージャーは #管理栄養士  の資格を持っています。

 #体質改善  と  #サイズダウン  が同時に叶うのは
 #スリムアンドビューティエス ！
独自のハンド技術で全身デトックスします★

 
サロン専売品のエステプロシリーズ！
腸活・肌活・免疫代謝アップ・ダイエットなど乱れた食生活の強い味方！
インナービューティにオススメです★

一番人気は　ハーブザイム！

Instagramにて色々な情報upしています。
気になる方はフォローして覗いて見て下さい！いいね待ってます♪

 
こんばんは、Slim&beauty esです

みなさん、普通に過ごしてると
この1分1秒  体で何が起こっているか
考えないですよね。

人は1分1秒老化する生き物です。
想像してみてください。
★今のお悩みに対して、月1のメンテナンスで
自分の理想とする変化が出ると思いますか？

エステティシャンとして正直にお答えしますが
なかなか難しいです。
どんなにホームケアがストイックな方でも、
みんな平等に1分1秒老化してしまいます。

お悩みをしっかり解決して、華やかな人生を送りたい方
人生を変えたい！自信を持ちたい！

そんな方は是非Slim&Beauty esへお越しください♪

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沼津駅前体質改善系痩身サロン！Slim&beauty esです。

★女性が理想とする体脂肪率について
健康的で綺麗なボディラインに見えるのは、
体脂肪率19～23%！
今のあなたは体脂肪率、何%ですか？

Q.体脂肪率とは?

A.皮下脂肪と内臓脂肪の総称

皮膚の下につく脂肪→皮下脂肪
内蔵の周りにつく脂肪→内臓脂肪

★体脂肪が体重に対してどの程度の割合で蓄えられているか
をパーセンテージで示した指数のことです

19～23%を目安として、一緒に頑張りましょう！
健康的！美ライン美ボディ！免疫、代謝高めで若々しく！
esスタッフも日々努力中♪

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