スタッフブログ

痩身

2024.11.16

お客様の声 15年振りの再会!!

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こんにちは
沼津駅近エステサロンesのマネージャーの高谷です。

20年くらい前にエスに通って下さっていたSさんが、15年振りにエスに来てくださいました!
あるイベントで高谷を見つけて声をかけて下さったのが運命の再会!(と、私は呼ぶ 笑)
またご自身のためにes再開です!
しかも、高谷のこの方と私、高谷の前職のサロンでお会いしたのが私達のご縁の始まりです。
なんということでしょう(*^-^*)
もはやご縁のかたまりです。
嬉しい限り。
きっと、Sさんの美と健康は、私が関わると決まっていたのでしょう。
と、
勝手に考え、楽しくケアさせていただきております。
Sさん、痩せてきましたーー!!
まだまだ頑張りましょう!!

#沼津エステ#痩身エステ#マッサージ#アロママッサージ#リンパマッサージ#お腹痩せ#更年期

2024.11.09

お客様の声

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こんにちは 沼津駅近エステ「Slim&Beauty es」の高谷です。 


背中痩せを頑張っているお客様が、コメントを書いてくだいました!!
早朝のウォーキングを毎日頑張っているお客様。
家事もしながら忙しい朝に、本当に素晴らしいです!私、リスペクトしています!!

体重は落ちてきたけど、落としたいところがもう一歩…
ということで、エスでお手伝いさせて頂いてます。

上半身のリンパマッサージと、1台5役の痩身マシンでお背中を!落ちてきましたよー。

サイズダウンのお手伝いが必要!という方、エスでやらせてください!
スタッフ総出で頑張りますよ(^_-)-☆

#沼津エステ#痩身エステ#サイズダウン#背中痩せ#お腹痩せ#脚痩せ#リンパマッサージ#アロママッサージ

2024.11.08

酵素やサプリメントを使い分けましょう

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1個前の投稿のよもぎ蒸しのお客様が
昨日、購入された商品です!オレンジカラーで可愛いっ

左はトリプルカッター糖質や脂質をカット!
食事の30分前に飲むと満腹中枢に働きをかけてくれるので
食欲を抑えてくれることもできます。
ピーチフレバーなので飲みやすいですよ。

右はハーブザイム酵素ドリンク!
よもぎ蒸しが始まってから酵素ドリンクが大人気で売れてます!
よもぎ蒸しで汗をかいてデトックスした状態で、酵素を体内にいれて
体内クリーニングをすると代謝アップと痩せやすい身体が作れるんです!

早速、昨日も2人のお客様がハーブザイムを買って
サロンで施術後に飲んで帰られました(笑)意識高いっ!!!

#沼津 #沼津よもぎ蒸し #よもぎ蒸し #酵素 #酵素ドリンク #体内酵素 #体内クリーニング
#痩せ酵素 #沼津駅前 #代謝アップ 

2024.11.08

頭までよもぎ蒸し

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口コミありがとうございます!

なんと!よもぎ蒸しが好きすぎて頭までいれちゃってます(笑)
頭皮までしっかり温まって老廃物が出そうですね~

よもぎ蒸しの後に、背中~二の腕にラジオ波をかけて更に緩めて
上半身のマッサージをしスッキリデトックス

次回のご予約では、よもぎ蒸しの後に
腰周りの脂肪が気になるということでスリムをかけて
フェイシャルを行います!

フェイシャルもよもぎ蒸しの時に自分の良い汗をかいて
顔の老廃物を出してからのクレンジング洗顔や吸引
マッサージを行うのでその後の化粧水や美容液の入りもいつもと違うので
また新しいフェイシャルを実感していただけますよ。

#よもぎ蒸し #沼津よもぎ蒸し #沼津エステ #沼津美容 #沼津よもぎ蒸しサロン #体質改善 #痩身 #体質改善ダイエット #体質改善デトックス #痩身エステ #リンパマッサージ #オールハンド #沼津駅南口 #駅前サロン #妊活 #ダイエット #冷え #冷え性改善 #老廃物排出 

2024.11.08

お客様の声

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脚痩せシリーズ1回目のご感想をいただきました!
3回部分痩せモニター
のお客様です。
痩せたい部位のリンパマッサージと一台で5役の大人気痩身マシンの45分コース!!
1回で見た目にもわかるので皆さん楽しんでチャレンジしてくださっています。

そして感想を書いていただいたら、
可愛い!!!まさかこんなに可愛く書いてくださるなんて(*^-^*)
ご本人様もとってもかわいらしい方ですよ。

あと2回、しっかりほぐして流して引き締めます!!

#脚痩せ#部分痩せ#沼津エステ#沼津痩身

2024.10.17

esこだわり生薬のよもぎ蒸し

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22年間、体質改善と痩身をやって参りましたが、どちらにも必要不可欠だったことは
温め
でした。そこで!!ようやく
漢方屋からの安全な生薬と飲めるほど安全で無農薬なよもぎに辿り着き、エスこだわりの
よもぎ蒸しが完成いたしました。
ダイエットやデトックスに最適な生薬をブレンドしております。

衛生面もしっかりしておりまして、除菌殺菌できる椅子を使用しております。
なので、1台しか置いておりません。
よって、ご予約はシーズン前の今からをオススメいたします!!

今年の冬は身体の中もクリーンに入れ替えながら健康痩せしていきましょう^^


#沼津駅南口 #体質改善 #痩身 #デトックス #よもぎ蒸し #こだわり生薬ブレンド #ダイエット #健康痩せ #理想的な身体づくり

2024.10.10

よもぎ蒸し本番前シーズン!!

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よもぎ蒸し試してみました~!

とにかく身体が軽くなりました!! よもぎ蒸しは筋膜から緩ませ老廃物を出してくれるのでまさに浄化作用ですかね?笑
なんならその日の夜中と朝好転反応まで胃が反応してました。汗 (笑)
またすぐやりたいです!!

よもぎ蒸しは、経皮吸収(1番経皮吸収しやすい箇所からの吸収)で更に身体の中の環境を良い方向へとスイッチ入れてくれます。

身体の中入れ替え⇔しましょう!!!



4枚目
ご予約受付中!!!スクショ提示OK
ご質問等ございましたらお気軽にスタッフまでお問い合わせくださいませ。

 #痩せる身体づくり  #めぐりケア  #身体の中からの刺激  #デトックス  #冷え対策  #免疫力アップ  #基礎体温アップ  #老廃物除去  #沼津駅南口  #痩身エステサロン  #体質改善

2024.10.07

サイズダウン7回目でー11.5センチ!?

こんにちは!es沼津店です。

前回投稿した、4回目で-5.1cmサイズダウンしたお客様!
サイズダウンコースを初めてから7回目となり、
現在のサイズダウン結果をお知らせします。

おへそ周り      -11.5cm!
ウエスト    -7.8cm!

写真と採寸結果をみてお客様と盛り上がりました。
身体のサイズダウンはもちろん、通い初めてから5キロ減ったと!!
マイナス5キロ!すごいですよね。

次はお身体ラインをさらに綺麗に。
次回も楽しみです^^ブログ画像ブログ画像

2024.09.28

よもぎ蒸し 人気再来の予感

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こんにちは
沼津駅前の体質改善系痩身エステサロン エスの高谷です。
朝晩がやっと秋らしくなり、涼しいような暑いような、エアコンが寒いような…
よく分からない気温ですね。

自律神経が乱れてしまい、お疲れやだるさが抜けなかったり、何となく調子が悪い…
ダイエットの気分になれない…
など、お疲れな方が多いような。
女性はそれにプラスしてホルモンバランスも関係するので大変ですよね。

そんな時はよもぎ蒸しです!
エスのよもぎ蒸しは、座る位置が調節出来るので、熱いのが苦手という方にも人気です!
中から温め、中からデトックス。
びっくりするくらい汗が出てスッキリ爽快ですよ!

是非お試しあれ~

#沼津よもぎ蒸し#痩身エステ

2024.09.15

まだまだ暑い日々が続きますね。

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こんにちは、Slim&Beauty esです。

9月も残り半分きりましたね!
お客様との会話で9月なのに暑すぎる!秋っていつから?と、
去年も同じような会話をしたな~と思いました(笑)
年々暑さ増してますね

朝と夜は少しだけ肌寒さを感じますが、日中はまだまだ暑い…

気温差が激しくてお身体がいつもより疲れてしまったり頭が重くなったり
いつもより優れなくお身体に負担がかかってしまう方が多いのではないでしょうか?

そんな時こそ、お身体の老廃物たちを流すべきです。

エスの #本格アロマ を使った #経絡リンパマッサージ を足先から首まで。頭先まで。
全身オールハンドマッサージ!全身流して血行促進し代謝改善をし+痩身!!
体質改善をしていくと自然に痩せやすい身体に…!

皆さん、ご体調に気をつけてお過ごしくださいね。

#es #es沼津 #slimbeauty #沼津エステ #沼津サロン #沼津美容 #沼津駅 #代謝改善 #血行促進 #痩身 #痩身エステ #痩身サロン #オールハンドマッサージ #リンパマッサージ #エステ #エステサロン #ボディメイク #ボディケア #ダイエットサポート #サイズダウン #アロマ #アロマテラピー #リラックスタイム #富士山の見える風景

2024.09.13

ブライダルエステ  背中ケア 二の腕引き締め

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こんにちは
沼津駅南口すぐのサロン、エスです。
ブライダルエステのお客様から頂いたお写真です!

この方は
お背中の肌のお悩みと、二の腕をどうにか……
というオーダーでした。

見てください!
お背中美しいっ!
お肌ももちろんですが、綺麗な肩甲骨も!

そしてお疲れケアも一緒にさせていただきましたので、
くすみも取れて、はじめていらした時よりもかなり透明感が出ました!
もともと美人さんなので、本当にピカピカ!お綺麗でした!!
毎回少しずつ綺麗になっていくので、私達も楽しみながら施術させていただきました。
幸せをありがとうございました。

エスのブライダルエステはオーダーメイド。
気になるところをご相談ください。
60分ブライダルエステ体験3500円 
お問い合わせください。

#沼津駅#沼津ブライダルエステ#二の腕#背中ニキビ

2024.09.10

5種の痩身機器が同時出力できる痩身マシン

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こんにちは
沼津駅南口近く「Slim&Beauty es」です。

当サロンは、体質改善系のアロママッサージサロンとしてお身体のお悩みと向き合って22年、
アロマリンパマッサージで体質改善をしてお身体のケアをすると、
当然のようにサイズダウンもしますし、
体重が落ちていきます。
これはデトックスが出来るから。

でも、出来てしまったセルライトのケアがなかなか難しい。
そこでこのマシンです!
脂肪に働きかけてくれる痩身マシン。「ドクタースリム」
キャビテーション
ラジオ波
EMS
LED
インサートパルス
この5種の痩身機器が、なんと1回で出力される最新マシンです!
だから、
時短!
効率アップ!
低単価!
を、叶えることが出来ました!!

体質改善とセルライトケアを一緒に!
各部分痩せクーポンはホットペッパービューティーにございます!

<各通常24750円→体験5000円>
脚痩せ・脚シェイプ集中75分 体験5000円
お腹・ウエスト・くびれ集中75分 体験5000円
背中・二の腕引き締め集中75分 体験5000円

2024.09.09

全身痩せ  体質改善と巡りケア 

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こんにちは 体質改善系痩身サロン「Slim&Baeuty es」の高谷です。
本日は2名のはじめましてのお客様を施術させていただきました。
今日も楽しかった~(*^^)v


おふたりとも共通して、
30代。

「自律神経の乱れ」をご自身も感じられており、お疲れが溜まった状態でした。
毎日のお仕事に子育てに家事に…
お疲れ様です。
綺麗な40代の為にも今のケアが大事です!!

「よく寝ること」
これは痩せるためには必須です。
寝れない人は綺麗に痩せません。
まず質のいい睡眠がとれるように、お身体を巡らせてデトックスしましょう。
そして、凝り固まった筋肉や脂肪を解しましょう!
そんなこんなをエスで施術していきます。
お家での眠りも深くなり、スッキリしていきますよ。

痩せるには、「整える」も大事なのです。
エスで整えからサイズダウンしてみませんか?

2024.09.06

スーパーサイズダウン  ~脚痩せ~

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こんにちは
沼津駅南口すぐの痩身サロンslim&beauty esです。

こちらのお写真、どちらがbeforeでどちらがafterかわかりますか?

よーく見てください。
ももの隙間、肌の質感、セルライトの感じ、浮腫、くすみ、サイズ感 等々。


そうです!
左がbefore
右がafter

1回の施術でも3cmくらい落ちる方もいます!
この間は4㎝マイナスでした!(^^)!

浮腫んだままにしておくと、日々サイズが増えていきます…
心当たりがあるという方多いですよネ

まずはしっかりデトックス!
そしてサイズダウン!
そして維持!
コレです!!

一緒に頑張りましょう!!

スーパーサイズダウン(脚痩せ)体験75分・通常24750円→体験6000円

2024.08.30

ブライダルエステ 8月挙式

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こんにちは
沼津駅前エステ「スリム&ビューティ エス」です。
ブライダルエステのお客様からお写真きましたー!

お背中の肌ケアとサイズダウン、ニキビの出来やすいお肌ケアをメインに施術いたしました。
ご体調やホルモンバランス等、お肌にすぐに出てしまうタイプの方でしたので、
リラックスや楽しい!そんな気持ちにもなっていただこうと、ケアさせていただきました。
いつも笑顔で
とっても可愛らしいお客様です。
会場をご夫婦で覗くこのお写真も、まさにらしくて、
思わず、可愛い~!!!と叫んでしまいました。

大切な大切なブライダルエステをおまかせ下さり本当にありがとうございました。

エスのブライダルエステは、花嫁さんの「なりたい!」をすべてお聞きし
オリジナルのオーダーメイドのブライダルエステをご提供いたします。
まずは60分の体験コースとカウンセリングを。


ブライダルエステ体験&カウンセリング
¥3500(2時間ほどお時間をいただきます)
なお、挙式日ギリギリの体験は万が一合わなかった場合の肌荒れなど考慮しご遠慮いただいています。

お気軽にお問合せ下さい。

#ブライダルエステ#沼津エステ#二の腕サイズダウン#わき肉サイズダウン

2024.08.20

ハンドパワー!!!!

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こんにちは
マネージャーの高谷です。
昨日エススタッフ全員いたので
「ハンドパワーです!」
と、集まって写真撮りました。
ハンドパワーって…
30代後半からしかわからないだろうけれど…

新しい仲間は30代です。
よろしくお願いいたします。

#沼津痩身エステ#沼津リンパマッサージ#アロマリンパ#サイズダウン#体質改善#アロマエステ

2024.08.16

サイズダウンができるエステ

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こんにちは
本格痩身専門サロン、Slim&Beauty es(エス)の高谷です。

今日は久々にご来店された80代のお客様と楽しくお腹サイズダウンしました。

社交ダンスやパーソナルトレーニングなどもされる80代のK様。
背筋がピンと伸びて美しいのです。
長いお付き合いをさせていただいております。

いくつになっても綺麗を楽しみたい!

素敵ですよね。


いつも私も楽しく施術させていただいてます。
今日は久々のご来店となり、最近はフェイシャルばかりでしたので、
初めてドクタースリムと半身のリンパマッサージの組み合わせをご体験されました。
「何やってもお腹は痩せない…」
というK様のおへそまわりは、本日45分でマイナス4センチしました!!

「来週も行くねっ」
とこれから毎週1回、5回分のご予約をお取り致してくださいました。
楽しみ~!!
すごく楽しみ~!!

#お腹サイズダウン#沼津エステ#沼津駅エステ#沼津痩身

2024.08.09

お腹・ウエスト サイズダウン

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こんにちは
毎日暑いですね。
今日はまた急に今、大雨が降ってきました。
体調崩されないようお気をつけください。

今日の写真は、「お腹集中痩せ」の結果です!
なんとなんと、マイナス6.8センチ!!

全身ケアと脂肪が厚いところの部分ケア。
23年目のエスだからこそ出せる結果を!と毎日奮闘中です。

一緒に頑張りませんか?

まずは体験から。
お腹集中サイズダウン75分体験(¥24750→¥5000)
ご予約・お問い合わせお待ちしております。
ホットペッパービューティーにもクーポン掲載中。

#お腹サイズダウン#沼津エステ#沼津痩身#沼津駅エステ#アロママッサージ#沼津リンパ

2024.08.06

本格痩身専門サロン

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こんにちは

本格痩身専門サロンのエスです。

体質改善をしながら、痩身をしていく専門サロン。

身体も心も健康に!

私達エステティシャンはお客様と一緒に結果を出していきます!

この夏痩せよう!と思った方、ぜひ1度エスにいらしてみてくださいね。

2024.08.05

サイズダウン(背中)

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こんにちは
沼津駅前痩身エステサロンのエスです。

先日、上半身のサイズダウンをご希望のお客様の、「背中痩せのコース」を3回終了後に撮った写真です。
背中痩せ!腕も、ウエストラインも、腰もだいぶスッキリしました!
ご自分では難しい背中痩せ、エスにおまかせくださいね。
体質改善しながら、サイズを落としていくから維持もできるようになる!!
ぜひ、一度ご相談ください。

#背中サイズダウン#沼津エステ#沼津痩身#沼津アロママッサージ#沼津駅エステ

2024.07.26

お客様のインスタグラム

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こんにちは
お客様がInstagramに可愛く載せてくださっていました。
コース後のハーブティーと共に。ほっこりうれしい(^_-)-☆
ありがとうございます!
ますますサイズダウンしましょう!

#サイズダウン#沼津痩身#沼津エステ#お腹痩せ#脚痩せ#二の腕痩せ#沼津リンパ#沼津マッサージ#アロママッサージ

2024.07.09

代謝酵素を増やそう

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前回の投稿を見てくださった方々、
どの種類のハーブザイムが自分のカラダに必要だなと、思いました??

沢山あってどれがいいんだろう、、って悩む方多いですがそんな時は、まずはプレーン
そこから色んなものを試しながらカラダの過程をみていくのも楽しいですよね(^^)
ダイエットの醍醐味~(^^)

ハーブザイムを飲んで "代謝酵素" を活性化!!
★ 代謝酵素 が多い方が理想 ★

酵素にも2種類あって、消化酵素 と 代謝酵素。
酵素の量は年齢とともに減り続けます。 
体の仕組みとして、消化の方が優先的に酵素が使われ、次に代謝に回ります。
なので、食べすぎていたり、食べ物の質が悪いと
どんどん代謝が落ち、太りやすく疲れやすい体質になります。

その悪循環から抜け出すためには、食物酵素を補給して
消化酵素を温存し、代謝酵素を活性化させることが大切です。

夏に向けてのダイエットをesで成功させましょう!!

#es #es沼津 #沼津駅前 #沼津駅前南口 #沼津エステサロン #沼津エステ #痩身エステ #痩身サロン #サイズダウン #酵素 #ハーブザイム #体質改善 #ダイエット

2024.07.08

限定プレミアム酵素ドリンク

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次に紹介するのは #エステプロラボ さんのハーブザイムから
夏の特別限定!プレミアム酵素 トロピカルフルーツを紹介します!

限定酵素とだけあって、こちらも大大人気です(^^)

高級パイナップルのゴールドバレル、沖縄マンゴー、ドラゴンフルーツ、グァバの
4種の南国果実を激選し ジンジャーベースで作り上げたものになります。
味は、ジュース感覚で飲めるので初めての方でも挑戦しやすいですね!

ジンジャーベースなので冷え対策もでき果物も摂取することができるので美容対策もでき
酵素もとれて痩せやすい身体づくりも手に入れることのできる
とても魅力的なプレミアム酵素になります(^^)

毎朝20ml飲むだけ!原液のままでも水やヨーグルトに混ぜるのもOK!

#沼津 #沼津駅前 #沼津南口 ##沼津エステ #沼津サロン #痩身エステ #痩身サロン #サイズダウン #エステプロラボ #ハーブザイム #酵素ドリンク #酵素

2024.07.08

ハイクラス美容酵素ドリンク

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次に紹介するのは #エステプロラボ さんのハーブザイムから
ハイクラス美容酵素!オラックスを紹介します!

味は、ザクロやベリー他にも果物が沢山入っているので甘くフルーティーなイメージ!
他の酵素よりも甘いので、お菓子とかジュースの置き換えにもピッタリ!!

酵素も採れてフルーツ(ビタミン)も摂取することができ、
フィトケミカル(ポリフェノール)の栄養素、健康や美容に特化されているものなので
女性に大人気!!
年齢による美容や身体が気になる方におすすめ(^^) 肌質も良くなります(^^)

毎朝20ml飲むだけ!原液のままでも水やヨーグルトに混ぜるのもOK!
私は、ヨーグルトに混ぜて食べるのが一番好きです、笑

#沼津 #沼津駅前 #沼津南口 ##沼津エステ #沼津サロン #痩身エステ #痩身サロン #サイズダウン #エステプロラボ #ハーブザイム #酵素ドリンク #酵素

2024.07.08

夏の冷え対策酵素ドリンク

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次に紹介するのは #エステプロラボ さんのハーブザイムから
身体の冷えやエアコンによる寒さが気になる方向けのジンジャーを紹介します!

味は、炭酸で割るとお高いジンジャーエールのようなイメージ!!
プレーンの約20倍増の生姜が配合されているので温まるのが想像できますね(^^)
冷えは難病の元。そして、冷えは女性にとって大敵。

夏でも冷えるの?と思う方がいますけど、会社のエアコンや扇風機などで身体が冷えている方多いんですよ、、冷えているとどうしても痩せにくくなります。

痩せやすい体づくりをするために酵素を飲んで体内に栄養と酵素を増やして
こちらのジンジャーで身体の中から温めることがおすすめです(^^)

毎朝20ml飲むだけ!原液のままでも水やヨーグルトに混ぜるのもOK!

#沼津 #沼津駅前 #沼津南口 ##沼津エステ #沼津サロン #痩身エステ #痩身サロン #サイズダウン #エステプロラボ #ハーブザイム #酵素ドリンク #酵素

2024.07.08

人気No.1酵素ドリンク

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こんにちは、Slim&Beauty esです!

大人気の #エステプロラボ さんのハーブザイムから
圧倒的人気No.1プレーンを紹介します!

味は、ハチミツ風味のやさしい甘さ
甘いの苦手な方や、初めて試す方はプレーンがおすすめです(^^)

ハーブザイムシリーズの中でも唯一、植物酵素原液を98%以上配合した
酵素ドリンクなのでファスティング中の栄養補給にこだわりたい方にもおすすめ(^^)

毎朝20ml飲むだけ!原液のままでも水やヨーグルトに混ぜるのもOK!
酵素を増やして痩せやすい体づくりをしていきましょう!!

#沼津 #沼津駅前 #沼津南口 ##沼津エステ #沼津サロン #痩身エステ #痩身サロン #サイズダウン #エステプロラボ #ハーブザイム #酵素ドリンク #酵素

2024.07.06

本日のお客様は同年代(^_-)-☆ (ウォーキング女子)

 
こんにちは
47歳のエステティシャン、エスのマネージャー高谷です。

今日、私が担当させていただいたのは、
48歳、49歳と、まさに私と同年代のお客様でした!
(途中20代はさみましたよ)

50歳目前の私達、努力する人としない人の差が出る時です。

今日のお二人は美しいのです!!

共通点がありました!
毎日のウォーキングです。お一人は朝派、お一人は夜派です。
どちらも1時間くらいは歩いているのです。
素晴らしい!
だから、新陳代謝がいいのか、エステの効果も出やすく、私もやってて楽しかったです。

ウォーキング。
ふくらはぎをしっかり動かすので血流もよくなるし、代謝も上がります。
発汗するから肌も綺麗で、ストレス解消や精神の安定にも。

お二人ともとっても素敵な方でした。エスで益々美しくします!
やっぱりウォーキングですね!

#痩身#沼津エステ#沼津痩身#お腹痩せ#背中痩せ#腕痩せ#リンパマッサージ#アロママッサージ

2024.07.06

美しい身体を内側からつくる!夏の酵素ドリンク

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こんにちは^^
es沼津店です!

サロンで夏に向けての大人気商品"酵素ドリンク"!!

夏の暑さに向けて体を整えるために最適なのが
エステプロラボの酵素ドリンクです♪

夏が近づくと痩せたい気持ちが湧いてくる方多いのではないでしょうか。
そこで、体内の酵素を増やし代謝に酵素をまわして痩せやすい身体をつくっていきましょう!

痩せたい方以外にも"美" "健康" の為に飲まれる方沢山いらっしゃいますので、身体の内側から綺麗で美しくなっていきませんか?^^

サロンのお部屋にドリンクの味や、どんな方にオススメか貼ってありますので
気になる方や質問等ありましたら是非お気軽にお聞きください!^^

2024.07.04

ダイエットと食事

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こんにちは
沼津駅前徒歩1分の体質改善系痩身サロン、エスのマネージャー高谷です。
実は栄養士の資格があります。


この写真は、ダイエット中のお客様から4日分の食事を送っていただいた時のものです。
素晴らしいですよね?

お米は玄米です。
炭水化物を抜くのではなく、減らしたり、お客様ができる範囲で工夫をしていきます。
もちろんダイエットの置き換え食品に頼るのもあり。

この方は運動も一緒にされているので、低糖質で高タンパクな食事にしてもらっていました。
とても頑張る方なので、
出来るだけたくさんの食材を使って、そして赤・黒・緑・のいろんな色の食材に!
とアドバイスしていました。
素晴らしいお食事ですよね。

この方、代謝アップとデトックス、サイズダウンのためのセルライトケアをエステで、
エネルギー消費と筋力アップや代謝アップを運動で、約3ヶ月、体重は8キロ、体脂肪は7%落ちました!

食事は基本。
私達の身体は食べてものでできていますから。
ダイエットでなくても、アンチエイジングでも、
食事は大切ですよね。

手抜きしながら、
出来るところはしっかりと。
一瞬に頑張りましょう!

#沼津エステ#栄養士#ダイエット#痩身#サイズダウン#リンパマッサージ

2024.06.28

沼津駅近サロンでブライダルエステ

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こんにちは
沼津駅前エステサロン「エス」のマネージャー高谷です。
先日届いたブライダルエステのお客様からのお写真です。

素敵ですね!
ドレス姿に感動しました(*^-^*)
ブライダルエステは本当に楽しいです。

日に日に美しくなられていくお客様を見ているのは幸せな気持ちでいっぱいになります。
エスに大切なブライダルエステをお任せくださり、感謝いたします。

エスのブライダルエステはオーダーメイド。
気になるところを組み合わせてお作りします。
世界に一つだけのブライダルエステ。
二の腕もお背中も、デコルテ、首肩ライン、お顔メイクのりに小顔、二重アゴ、ウエスト、そして減量など、たくさんのお悩みに合わせてオーダーメイドしてきました!

あなたのお悩みは何ですか?
ブライダルエステを検討されている方、是非エスにいらしてみてくださいね。

#沼津ブライダルエステ#沼津エステ#二の腕サイズダウン#二重アゴ#小顔#脇肉#ハミ肉

2024.06.21

酵素

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こんにちは
沼津駅前体質改善系痩身サロン「エス」の高谷です。

酵素、流行りだして何年になるでしょうか
10年以上は前から酵素がダイエットには欠かせない!と言われていますね。

身体の中で働く酵素。ついつい食べ過ぎてしまうという方は特に必要。
代謝させる酵素が、食べ物を消化する酵素がが足りなくて使われてしまうから。
代謝が低い、代謝が悪い、という方は、
まず酵素を摂ってみてください。

もちろん老化を緩やかにするためにも。
私はこちらの「生酵素」を愛用してます。
個包装でサクッといけるので、朝イチはもちろん。
疲れが酷いな~という時のためにも持ち歩いてます。
サロンにあります!ぜひ~

#沼津エステ#酵素#生酵素#ダイエット酵素#沼津痩身#リンパマッサージ

2024.06.18

小顔ケアを気持ちの良いマッサージで!

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こんにちは
沼津駅前サロン エスの高谷です。
今日は激しい大雨の中、皆さん頑張ってご来店下さり、感謝でいっぱいの幸せ気分です(*^-^*)

今朝はメンズフェイシャルからスタートいたしました。
このお客様、なんと明日某テレビ局の取材を受けるそうで(すごい方です!!)、
お顔をスッキリ健康的に!という事で
しっかりクレンジング・洗顔・毛穴掃除と大掃除をして、
アロママッサージ(頬から耳周りにかけての凝りがかなり酷く、膨張して見えてしまったり、お顔の流れが悪くなりくすみでお疲れ顔にみえてしまったりしますので、ここを重点的にしっかり流しました。)をしーっかりいたしました。
そして、毛穴をしめ、ビタミンCを入れるマスクをしました。

鏡を見て
顔が軽い!!色が違う!頬が違う!明日頑張れそう!

のお言葉頂きましたー!!

エスのフェイシャルはお客様お一人お一人に合わせたデトックスマッサージやリフトアップマッサージをします。
時にはヘッドも。
お顔もお身体と一緒。
リンパマッサージでデトックスです!
小顔になりますよ。
私、フェイシャルの施術するのが大好きなんです。面白い!日々勉強。
もう26年もやってます(^_-)-☆

ぜひお悩み聞かせてくださいね。

#沼津駅前エステ#沼津エステ#痩身#沼津小顔#沼津フェイシャル#フェイシャル#アロマ#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ

2024.06.17

エステでカッピング

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こんにちは
沼津駅前エステサロン、エスの高谷です。

先日続けてカッピング体験のご予約をいただきました。
「カッピングが気になっていたら、SNSでどんどん出てきて更に気になっていたんです」
お二人とも同じ事をおっしゃってました。笑

なんだろう?痛いのかな?どんな感じなのかな?効くのかな?
色々考えてご予約くださいました。
ありがとうございます。

エスのカッピング
エスのオーナー曽根原が鍼灸師でもあることから、鍼灸師が使うカッピングを美容用にしたものです。
代謝を上げる為、自律神経のバランスを整え、負担のないスリムポイントにつけていくので、体質改善系痩身にはピッタリな施術です。エスっぽいとよく言われますよ(^_-)-☆
エスでは、カッピングの後に全身リンパマッサージをしています。
これでしっかり流すのもエスの特徴。


お疲れの溜まっている方
脂肪や筋肉が硬い方
自律神経のバランスが乱れている方
ストレスでお背中が痛い方
冷えや凝りがひどい方
などなど
一度やってみる価値ありですよ!

密かな人気コース「カッピングデトックス」おすすめです。

#カッピング#沼津エステ#沼津痩身#リンパ#アロママッサージ

2024.06.11

5月の施術ランキング

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こんにちは ♪
お待たせしました!5月の人気施術ランキング

1位は、、ずっと変わらず全身デトックスコース

2位に、プラスで脂肪溶解という隠れメニューが登場
近赤外線と音響振動により角質層全体にアプローチ(導入)
サイタイという液剤を-20℃の高品質のまま深く浸透。
この \2つの医療クオリティ 相乗効果/
解毒作用があり便質が変わります!毛細血管ケアも。

3位は、esの長年の大大人気メニュー

もう夏間近です!!
ダイエットの勢いをつけ、サイズダウンをしたい方!
Slim&Beauty esでお待ちしております。

#es #エス  #エス沼津 #沼津サロン #沼津エステ #痩身エステ #痩身サロン #脂肪溶解 #ヘッドマッサージ

2024.06.11

ブライダルエステ ×瘦身機械

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ホットペッパーの口コミ紹介

ブライダルエステ esを選んでいただきありがとうございました!

ウエディングドレスを着た時に気になってしまう二の腕や背中のお肉やたるみ
背中ニキビ など 毎回、お客様のご要望通りにスタッフが組み合わせて施術します!
もちろん顔もヘッドも全身◎

皆さん、施術後 
「 鏡見たらすごくスッキリしてたよ!」
「 肌の透明感すごい!」
「 引き締まった!」など嬉しいお言葉を貰います。

この方は、ブライダルエステ + で1ヶ月3回集中 痩身機械 を組み合わせました!
ご自身でも努力されている方なのでとてもスッキリし サイズダウンしました!
良かったです~!!

本当にブライダルエステのお手伝いができて
とーーーーーーっても嬉しく思います!(^^)

ブライダルエステをお探しの方、是非 Slim&Beautyesに!
一緒に綺麗になりましょう◎

#ブライダルエステ #沼津ブライダル #沼津ブライダルエステ #沼津エステ #沼津駅 #沼津サロン #エステサロン #痩身エステ #痩身サロン #リンパマッサージ #オールハンド 

2024.06.02

脂肪細胞小さくしよう

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こんにちは ♪
先日、ご来店してくださったお客様のInstagramです。

5月にやっていた 春の集中 ○○ 痩せコース
ハーフマッサージ+ドクタースリム(痩身機械) を1ヶ月間で3回。
お客様の1番痩せたい部分にかけどれだけ痩せるのか!というのをやっていて、
この企画にチャレンジしてくれたお客様の声です。

お腹の張り具合や線が薄くなった!と1回目から体感していただけました。
2回目、3回目と行い、しっかりサイズダウンできましたね。

外側からの変化もありましたが、#ドクタースリム は
脂肪細胞を小さくする#キャビテーション 
内側から温めリンパの流れを良くする#ラジオ波 
衰えてしまった筋肉を強化してくれる#ems 
など、燃焼しやすい体作りもしてくれます。

この企画 沢山の色んな年代層のお客様が
楽しくワクワクしながらやってくださいました~!!

まだまだこれからだぁ!と夏に向けて
エスの #リンパマッサージ × #ドクタースリム の組み合わせとっても大人気です^^

#エス #エス沼津 #エステ #沼津エステ #沼津サロン #エステサロン #痩身エステ #痩身サロン #リンパマッサージ #オールハンド #ドクタースリム #痩身機械 #キャビテーション #ラジオ波 #ems #サイズダウン #ダイエット #部分痩せ #夏に向けてダイエット #ボディメイク 

2024.05.24

お腹マイナス6センチ!!!!

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お客様がInstagramに投稿してくださいました!
3回のサイズダウンチャレンジコース
この方はお腹周りが6cmも落ちました!

キャビテーション、ラジオ波、EMS、LED、インサートパルスの5種の痩身マシンが同時に出来る痩身複合マシンで、お腹の脂肪にガッツリ働きかけ、エス独自のリンパマッサージでしっかり流す痩身コースです。

代謝が上がって痩せ体質に!
@esnumazu
#沼津痩身#沼津エステ#沼津痩身#リンパマッサージ

2024.05.17

22年間エスが得意とする分野

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こんばんは。

本日はes が22年間 得意としている分野についてお話しますね。

皆さん ~気、血、水~ ってご存知ですか?
東洋医学では 人のカラダを構成する基本的な要素として
~気、血、水~ だと考えられています。

気 → エネルギー
血 → カラダの中を流れる赤い液体(血液)
水 → カラダの中を流れる血以外の液体

この3つのどれかが不足してしまうと三角形のバランスが崩れ落ちてしまい様々なカラダの不調がみられるんです。
いくつか当てはまるものございましたか??

~気、血、水~ を整えるには esが得意とする
ツボとツボを結んだ #経絡リンパマッサージ !!

全身流すことによって、血の巡りがよくなり老廃物を排出しカラダの中から綺麗に。
そして内蔵機能も高まるので代謝も上がっていきます。
そうなると、体質が変わっていくので
流れの良い健康のカラダ +  痩せやすいカラダ を維持することが出来ます!

なかなか痩せない方、疲れが取りきれない方 など
様々な悩みがあると思います。早いうちのケア大事です!

是非esにいらして ~気、血、水~ を整えてお悩みを解消していきましょう!!

#es #エス沼津 #エス沼津店 #沼津エステ #気血水 #気血水を整える #気血水のバランス #自律神経 #自律神経を整える #自律神経ケア #東洋医学 #東洋美容 #経絡マッサージ #経絡リンパマッサージ #リンパマッサージ #痩身エステ #痩身マッサージ #痩身ダイエット #痩せやすい身体づくり #痩せやすい身体

2024.05.16

ビューティーワールドジャパン東京

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こんにちは
マネージャーの高谷です。
昨日は東京ビックサイトで毎年開催されるビューティーワールドにいってきました!
と言っても、
普通に見て回るのではなく、
今年はエスでも大人気の痩身マシンを作ったスリムビューティハウスのブースでお手伝いをしていました!
5種同時出力の痩身マシンを取り入れたサロンとして。
実は私、前職はスリムビューティハウススタッフなのです。
マシンの効果やお客様の反応などを、お立ち寄りいただいた方々に説明&体験していただきながら、やっぱりこのマシン良いわ~と改めて感じた一日でした。
サイズダウンしたい方、ぜひ体験しにサロンにいらしてみてください!このマシンを使うコースは「スーパーサイズダウン」です。

2024.05.03

インスタグラムにて

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こんにちは ♪

本日、ご来店されたお客様のInstagramのストーリー。
載せて頂きありがとうございます、とても可愛い!!

お2人とも とっても明るく元気でお話も楽しいので
毎回盛り上がっちゃいますね。そして元気も貰ってます!
いつもありがとうございます ♪♪

ゴールデンウィーク 忙しい中わざわざエスにお越しくださって本当にありがとうございます。
より一層 お仕事頑張れます。

#es #slimbeauty #SlimBeautyes #エス #エス沼津 #沼津エステ #沼津 #沼津痩身 #沼津フェイシャル #エステサロン #痩身エステ #リンパマッサージ #オールハンド

2024.05.02

ブライダルエステのお手伝い

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ブライダルエステに通われていたお客様からお土産を頂きました。

そして本日は、挙式後のメンテナンスエステとして
ご来店ありがとうございました。
挙式のお写真やお話、幸せな気持ちになれました~~!

esを選んで頂き、本当にありがとうございました^^

esのブライダルエステは、一人一人のお悩みに合わせたオーダーメイドプラン
カウンセリング時に、体のお悩みから顔のお悩みをしっかり聞かせて頂きます。
それに合わせたメニューを私たちと一緒に考えていきます。
お客様のなりたい理想像たくさん聞かせてください^^

ブライダルエステでお悩みの方、是非esへ。

#es #es沼津 #es沼津店 #沼津 #痩身エステ #ブライダル #ブライダルエステ #エステ #エステサロン #ホワイトニング #美白ケア #結婚式前準備 #ウエディングドレス #ウエディング

2024.04.27

サイズダウン×アロマ 相乗効果

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スーパーサイズダウンコース×アロマ

★体質改善と★サイズダウン が同時にできる
esだけにしかない画期的なコース!1番人気

1つ前の投稿でご紹介した #ドクタースリム 
脂肪を分解・燃焼させる機能が同時に出力できる最強マシンを
15分間あてます♪

その後体質を整える独自のハンド技術で全身をオイルトリートメント60分行います♪
その際アロマ(精油)を使用することでさらに効果アップ♪

気になる方はslim&beauty esまで(^^)

 #沼津エステ  #沼津痩身  #沼津ダイエット  #スリムアンドビューティエス  #アロマコーディネーターのいるサロン  #jaaアロマコーディネーター  #曽根原容子先生  #東洋美容

2024.04.27

食事&運動では セルライトは消えない!そんな時こそ

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セルライトってご存知ですか?

セルライトとは肥大した脂肪細胞と何らかの原因で代謝が悪くなり排出されなかった老廃物が一緒に凝り固まったもののことです。
初めのうちは脂肪を押したりすると分かる程度ですが、そのまま放っておくと、見た目でわかるくらいデコボコの状態になってしまいます。

★食事&運動を頑張ると痩せることは出来ますが
残念ながらセルライトそのものを
完全に消える・改善されることはありません。

困りますよね。

そんな時こそ #ドクタースリム の出番です
 #ラジオ波  #キャビテーション のみでも効果的ですが
 #ems  #LED  #インサートパルス が同時出力ができ
肌のケアができます。綺麗に痩せるためには肌のケアも必要ですよね。

slim&beauty es であなたのダイエット成功させてみせます
気になる方はご連絡お待ちしております

 #沼津ダイエット  #沼津駅前サロン  #沼津痩身  #沼津サイズダウン  #アロマコーディネーターのいるサロン  #沼津駅徒歩1分  #エス沼津店  #スリムアンドビューティエス

2024.04.27

何をやっても瘦せない方、持ち運べるハイクラス粉末酵素を

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ハーブザイムを粉末化したハイクラス酵素!!!
ヒートエンザイム★★

舌にのせた瞬間じんわりあつい!
お風呂、エステ、よもぎ蒸しの前に飲むと
より発汗効果がでます。
酵素もとれて発汗もできて 優秀リピ商品。

何をしても痩せない方、
インナーケアも同時進行でやっていくと相乗効果で
一気に効果が出てくると思います。
スタッフの中でも話題になったこのヒートエンザイム。
是非、試して見てください★

 #ヒートエンザイム  #エステプロラボ  #スリムアンドビューティエス

2024.04.27

何をやっても痩せない方、持ち運べる酵素

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スキンケアでお馴染み、 #スパトリートメント さんの
 #生酵素 持ち運びが出来てどんな時でも活躍!
100種類の天然素材をじっくり発行させた パワフル生酵素。

何をやっても痩せない方は酵素不足です。
生活習慣や活力に自信が無い方、
持ち運びできる生酵素で、生き生きと毎日を過ごしませんか。

詳しくはスタッフまで★

2024.04.26

痩身マシンは何のため?リバウンドしにくくするため

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食事・運動!頑張ってみたけど結局リバウンド、、
「あーーもう私は痩せられないんだ」と落ち込んでいる方必見です。当サロン slim&beauty esでは リバウンドしない身体作りを心がけています。

とはいってもリバウンドしない身体作りとは何だと思います?

少し前の投稿でお伝えしましたが、
脂肪細胞の大きさを小さくすること!です。

脂肪細胞は体積が3倍にも膨れ上がります。
どんどんサイズが大きくなるにつれて皮膚が伸び
全体的にふっくらしてきます。
そうなってしまった脂肪細胞を痩身マシンで小さくする、
同時に肌を引き締める。これを週1回3ヶ月続けていくと
身体が一回り小さくなり 周りから「痩せた?」と言われるくらい変化が出てきます。
脂肪細胞自体が小さくなっているので、大幅な暴飲暴食をしない限り、リバウンドはしにくいです!

年々代謝が落ちて 難しいと思って後回しになるダイエット。
夏前のこの大切な時期。春痩せ一緒に頑張ってみませんか?
サロンでお待ちしております★

2024.04.26

4月上旬~中旬の人気施術ランキング

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4月上旬~中旬の人気施術ランキングです★
春になり 1日の中で気温差が激しい時期ですね。

まだまだよもぎ蒸しはランクイン!(スタッフびっくり)
熱くなりすぎてしまう場合に、冷たいタオル・冷たいお水を
お渡ししています。温度調整もできるので 体調に合わせて
よもぎ蒸しをやっていきましょう♪

1位の 全身ボディ&部分痩せマシン&ヘッド
3人に1人はこの組み合わせです♪
全身ボディとヘッドで足先から頭の先まで 流す!
部分痩せマシンで 気になる脂肪を小さくアプローチ!

夏前の春痩せ!!今からスタートすれば
夏 満喫間違いなし★理想な姿で楽しみましょう★

2024.04.26

春の「  」集中痩せ 23,100円オフ!

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こんにちはslim&beauty esです
実はホットペッパーに4月限定、超お得なプランが出てます!

★4月スタート限定
★1ヶ月以内に3回ご来店可能な方
★痩せたい気持ちがあり、
 採寸や撮影にご協力いただける方
★口コミをいただける方

と条件をクリアできれば 、

52800円→29700円!!
ハーフマッサージ&ドクタースリム3回!!

お得に短期集中ダイエットが叶います♪

夏前にちょっと痩せたい!ロングプランより3回で結果を
出してみたい!そんな方へオススメです。
ご予約お待ちしております(^^)

 #スリムアンドビューティエス  #エス沼津店  #沼津駅前サロン  #沼津ダイエット  #沼津痩身  #沼津体質改善  #サイズダウン  #ドクタースリム  #曽根原容子  #東洋美容  #アロマコーディネーター

2024.04.21

痩身機能、キャビテーションって何?

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キャビテーションの詳しい説明
画像にまとめてみました♪

リバウンドのない痩身方法で有名なキャビテーション。
痛くないので続けやすい!!!

体脂肪率の高いところは脂肪細胞が大きいので
週1痩身マシン+食事管理+運動で
夏までにしっかり結果を出していきましょうね(^^)

以上、体質改善しながら痩身が得意なサロン!
Slim&beauty esでした♪

 #沼津エステ  #沼津痩身  #沼津ダイエット  #沼津美容  #沼津サロン  #沼津駅近  #沼津駅徒歩1分  #体質改善  #キャビテーション  #痩身ダイエット

2024.04.21

痩せたいココ! 脂肪細胞から小さくします

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なぜ痩せない!?

それは脂肪細胞の数と大きさが関係しています。
数は残念ながら減らすことは難しいと言われていますが
小さくすることは可能です!!!
体積が3倍に膨れ上がってるものが元に戻ったらどうでしょう?全ての脂肪細胞が小さく変わったら
カラダもとっても変わりそうですよね。

なかなか痩せない!リバウンドしちゃう( > <。)
そんなお悩みをお持ちの方はぜひ、当店のドクタースリムを受けてみてください!体質をかえてみせます!

 #沼津駅前エステ #沼津エステ  #沼津駅徒歩1分  #沼津痩身  #沼津サイズダウン  #沼津ダイエット  #沼津美容  #エステ  #アロマトリートメント  #エステ有資格者  #ドクタースリム  #キャビテーション  #ラジオ波  #EMS #本気のダイエット リバウンドしないダイエット
 #体質改善

2024.04.16

過酸化脂質は酵素を大量に消費する

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過酸化脂質・トランス脂肪酸も酵素を大量消費します…

使い古しの油、時間が経った干物やフライ、天かす、
油の多いスナック菓子、保存状態の悪い乾麺など
日持ちが良さそうな食品でも時間が経過すると
油は酸化します!!!

市販の食品を買う場合は、できるだけ質の良いものを
選ぶようにしましょう!!
 
 #食事管理  #酵素  #過酸化脂質  #トランス脂肪酸  #ファスティング  #体質改善  #肌質改善  #沼津駅前体質改善系痩身サロン

2024.04.16

低GI値食品が良いと言われる訳

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GI=グリセミック・インデックスの略称。
炭水化物の吸収速度を表す指数です。

高GI値は脂肪を蓄積する働きを促すため
ファスティングには大敵です!!
GI値の高い食物の代表が、白米、白いパン、うどんなどの
★白い食べ物

代わりに雑穀、玄米、ライ麦パンにするなど
GI値低めなものを摂取しましょう

2024.04.12

酵素の浪費を避ける、動物性たんぱく質について

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ガッツリとした食事を摂りたい時は、お肉!ですよね
筋トレをしてタンパク質を摂取する目的ならば良いのですが
ファスティングの際は大豆でできた食品に切り替えると
しっかりと内臓が休まり、リセットされます。

どうしても消化に時間がかかってしまうのと
酵素を大量消費してしまうので ファスティング期間中は
少しお休みしましょう

2024.04.12

酵素を大量消費する、添加物

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NGフード第2弾!

よく聞きますね、★添加物

酵素の働きを妨げ、浪費するなんて恐ろしい!!
できるだけ摂らないように この投稿が目に付いたあなたは無添加のものを選びましょう。

ハム・ベーコン・ソーセージ・かまぼこちくわなど練り物・紅しょうが・インスタント食品・バターなどには
気をつけましょうね

2024.04.12

酵素を大量消費する、白砂糖

 ブログ画像
酵素大量消費してしまう、NGフード。
ファスティング中うっかり食べてしまったら、、、
キレイになる目標も苦労も台無しです。

みなさんが大好き、あの甘い、中毒性のある
★白砂糖★

ファスティング中に甘みが欲しくなったら、
アガベシロップ・蜂蜜・メープルシロップを
使うようにしましょう♪

1人ではなかなか難しいと思います。
沼津駅前体質改善系痩身サロンこと、 #スリムアンドビューティエス で万年ダイエッタースタッフと一緒に頑張ってみませんか?^^


 #エステプロラボ  #ファスティング  #酵素  #成功するダイエット 

2024.04.12

酵素の浪費を避ける、GI値を意識する

 ブログ画像
酵素の浪費を避けるために!
低GI食品を選びましょう。

GIとはグリセミック・インデックス。
炭水化物の吸収速度を表す指数です。
GI値が高いほど 吸収速度が早く 血糖値を急激に上昇・下降
させる食物ということになります。

高GI食品は★脂肪を蓄積する働きを 促すため、
ファスティングには大敵!!!!!!!

低GI食品を選びましょう!正しい知識でダイエット
質のいい食事です 綺麗に痩せましょう★
esスタッフがサポート致します。

2024.04.12

積極的に摂りたい酵素とは

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発酵食品には酵素がたっぷり含まれてるうえ、
善玉菌のエサとなり善玉菌を増やす乳酸菌が豊富!!

乳酸菌には、★動物性★植物性 とありますが
特に納豆や味噌に含まれる★植物性乳酸 は
生きたまま腸に届くといわれており、ぜひ毎日摂りたいで拗ね

正しい知識でダイエットしましょう。
 #管理栄養士  のいるesでカウンセリング是非
受けてみてください。これからの人生変えられるのは
今のあなただけ☆今が一番いいタイミング☆

2024.04.08

酵素の無駄遣いを避ける、生野菜・果物

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酵素の消費を避けるために!
積極的に摂りたい!

消耗される酵素は しっかり補充しましょう。
ファスティング中は野菜や果物を
★生で半分・加熱したものを半分 が理想的です。

野菜や果物を効率よく摂るには 「すりおろし」がオススメ。
そのままで食べるよりも 数倍の酵素が摂れ
今ある酵素を消化のため無駄遣いせずにすみます。

ただ作ったあと時間が経つと酸化してしまうので
そこだけ注意してください!!酵素が激減!!!

正しい知識を得て、ESで綺麗に痩せましょう。
あなたのお悩み聞かせてください。
丁寧なカウンセリングからさせていただきます♪

#エステプロラボ  #炭  #食品添加物  #水銀  #腸内環境  #ファスティング  #沼津エステ  #沼津体質改善  #沼津ダイエット  #沼津痩身  #沼津駅近サロン  #沼津駅徒歩1分  #スリムアンドビューティエス  #エス沼津店 #結果重視サロン  #管理栄養士  #ファスティング  #食事管理  #エステ

2024.04.08

何をやっても痩せない方 酵素を補いましょう

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引き続き、「何をやっても痩せない方」
食物酵素を補い代謝を高めましょう!!

成分にとてもこだわっている #エステプロラボ  さんの
 #ハーブザイム オススメです★
普段の食事で摂取することの難しい 113種類の国産植物。
プレーンは酵素原液98%極濃配合!!!
ファスティングには ハーブザイムがとても良いです。

全身デトックス痩せマッサージと組み合わせて
腸内環境をより良くしていきましょう。
esスタッフがカウンセリングし、お客様自身がホームケアを実際に行って結果を出します

#エステプロラボ  #炭  #食品添加物  #水銀  #腸内環境  #ファスティング  #沼津エステ  #沼津体質改善  #沼津ダイエット  #沼津痩身  #沼津駅近サロン  #沼津駅徒歩1分  #スリムアンドビューティエス  #エス沼津店

2024.04.08

何をやっても痩せない方 酵素不足かも

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ダイエットに大事な食事の話。

【消化酵素】と【代謝酵素】
酵素の量は年齢とともに減り続けます。
体の仕組みとして 消化の方が優先的に酵素が使われ
次に代謝です。
そのため食べすぎている、または食べ物の質が悪いと
どんどん代謝が落ち、太りやすい、疲れやすい体質になります。。。

その悪循環から抜け出すために、食物酵素を補給し
消化酵素を温存し、代謝酵素を活性化させて
ダイエットをesで成功させましょう★

 #スリムアンドビューティエス  #サイズダウン  #ドクタースリム #エス沼津店 #沼津エステ  #沼津痩身  #沼津ダイエット  #沼津駅近  #沼津駅徒歩1分  #富士山の見える風景  #オールハンドエステ  #アロマコーディネーター  #aea上級認定エステティシャン  #インターナショナルエステティシャン  #結果重視サロン  #ファスティング  #インナービューティ  #東洋美容

2024.04.07

リバウンド阻止!ダイエットは脂肪細胞の状態で決まる

 ブログ画像
#リバウンドしにくい体質 

一番の近道は【 脂肪細胞を小さくすること】
脂肪細胞の数が多ければ多いほど 脂肪が付きやすい環境。
食事制限で一旦痩せても、それは筋肉や水分が減ってるだけ
可能性大!!!です。

正しいダイエットは 脂肪細胞の大きさを小さくすること!
ダイエットしたい方、コレだけは覚えておいてください★
これが出来れば、今後リバウンドしにくいです。

esでは全身痩身デトックスマッサージと
脂肪細胞を小さくする  #ドクタースリム でダブルアプローチ

3ヶ月で結果の出るプランがございます。
気になる方は是非!お待ちしております。

痩せない原因!!
脂肪細胞のお話です。

脂肪は通常の状態から、脂肪を蓄えることによって膨らみます
その蓄えられた脂肪に限界がくると・・分裂!!!!
なんと脂肪細胞自体が増えます!(恐ろしい)

しかもしかも、その増えた脂肪細胞は
3倍まで大きく膨れ上がる!!!恐怖!!

当店ではそんな方を助ける #ドクタースリム  がございます
その増えてしまった脂肪細胞の数は残念ながら減らすことは不可能ですが、小さくすることは得意です!

脂肪細胞にアプローチしたダイエット!
一緒に夏までに頑張ってみませんか?
当店で詳しくお伝えしますね。

 #スリムアンドビューティエス  #サイズダウン  #ドクタースリム #エス沼津店 #沼津エステ  #沼津痩身  #沼津ダイエット  #沼津駅近  #沼津駅徒歩1分  #富士山の見える風景  #オールハンドエステ  #アロマコーディネーター  #aea上級認定エステティシャン  #インターナショナルエステティシャン  #結果重視サロン  #ファスティング  #インナービューティ  #東洋美容

2024.04.06

膨れ上がって増える脂肪細胞、当店の痩身マシンで解決!

 ブログ画像
痩せない原因!!
脂肪細胞のお話です。

脂肪は通常の状態から、脂肪を蓄えることによって膨らみます
その蓄えられた脂肪に限界がくると・・分裂!!!!
なんと脂肪細胞自体が増えます!(恐ろしい)

しかもしかも、その増えた脂肪細胞は
3倍まで大きく膨れ上がる!!!恐怖!!

当店ではそんな方を助ける #ドクタースリム  がございます
その増えてしまった脂肪細胞の数は残念ながら減らすことは不可能ですが、小さくすることは得意です!

脂肪細胞にアプローチしたダイエット!
一緒に夏までに頑張ってみませんか?
当店で詳しくお伝えしますね。

 #スリムアンドビューティエス  #サイズダウン  #ドクタースリム #エス沼津店 #沼津エステ  #沼津痩身  #沼津ダイエット  #沼津駅近  #沼津駅徒歩1分  #富士山の見える風景  #オールハンドエステ  #アロマコーディネーター  #aea上級認定エステティシャン  #インターナショナルエステティシャン  #結果重視サロン  #ファスティング  #インナービューティ  #東洋美容

2024.04.05

痩せない原因 基礎代謝の低下

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痩せない原因として、基礎代謝が下がる事。
基礎代謝が下がる?たとえば、、↓

● 食べ過ぎ
消費するエネルギーよりも多くの栄養を取ると
そのほとんどは中性脂肪として体内に蓄えられる

●運動不足
運動不足により筋肉量が少ないと
消費できるエネルギーは減ってしまう

●加齢
人は25歳から30歳あたりに大きく筋肉量がへるので
歳を重ねるごとに基礎代謝量が低くなる(痩せにくくなる)

基礎代謝低下によるダメージは恐ろしいですね・・・
★食事管理・運動・当店でアンチエイジングマッサージ!!

何もしないとどんどん老化へ進む 自分の体。
今出来るケアをしっかり行って、理想の体の手に入れましょう!このタイミングに 人生を変えるつもりで、全身ケアしてみませんか?当店でお待ちしております。

2024.04.05

女性が痩せるために必要な3つのポイント

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女性の痩身に必要な基本の3つのポイント♪

1、基礎代謝量
痩せない原因として基礎代謝の低下。
食べ過ぎ・運動不足・加齢

25歳からどんどん基礎代謝は落ちます。
生活習慣が悪い人はもっと・・> <

2.脂肪細胞の大きさ・数
脂肪を蓄え どんどん膨らむ。最大体積3倍まで、、
増えてしまった脂肪細胞の数は減らせない。
小さくすることは可能!

3.女性ホルモンバランス
月経(生理)はダイエットに影響あり
月経3~10日は むくみやすくなり体重増。
イライラ抑うつなりやすい。

月経後は心身共に ダイエットに最適!

今の体調、お悩みに合わせてベストな施術、
アロマオイルで サイズダウン!!!しましょう★
当店スタッフは #アロマコーディネーター  #aea上級認定エステティシャン !
マネージャーは #管理栄養士  の資格を持っています。

 #体質改善  と  #サイズダウン  が同時に叶うのは
 #スリムアンドビューティエス !

独自のハンド技術で全身デトックスします★

2024.04.04

エステプロラボシリーズ ご紹介動画がインスタグラムに♪

 ブログ画像ブログ画像
サロン専売品のエステプロシリーズ!
腸活・肌活・免疫代謝アップ・ダイエットなど乱れた食生活の強い味方!
インナービューティにオススメです★

一番人気は ハーブザイム!


Instagramにて色々な情報upしています。
気になる方はフォローして覗いて見て下さい!いいね待ってます♪

2024.04.04

肌質・体質改善は週1ケアが必要

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こんばんは、Slim&beauty esです

みなさん、普通に過ごしてると
この1分1秒  体で何が起こっているか
考えないですよね。

人は1分1秒老化する生き物です。
想像してみてください。
★今のお悩みに対して、月1のメンテナンスで
自分の理想とする変化が出ると思いますか?


エステティシャンとして正直にお答えしますが
なかなか難しいです。
どんなにホームケアがストイックな方でも、
みんな平等に1分1秒老化してしまいます。

お悩みをしっかり解決して、華やかな人生を送りたい方
人生を変えたい!自信を持ちたい!

そんな方は是非Slim&Beauty esへお越しください♪

 #スリムアンドビューティエス  #サイズダウン  #ドクタースリム #エス沼津店 #沼津エステ  #沼津痩身  #沼津ダイエット  #沼津駅近  #沼津駅徒歩1分  #富士山の見える風景  #オールハンドエステ  #アロマコーディネーター  #aea上級認定エステティシャン  #インターナショナルエステティシャン  #結果重視サロン  #ファスティング  #インナービューティ  #東洋美容

2024.04.04

美ボディ体脂肪、沼津駅前体質改善系瘦身サロンesで作る

 ブログ画像
沼津駅前体質改善系痩身サロン!Slim&beauty esです。

★女性が理想とする体脂肪率について
健康的で綺麗なボディラインに見えるのは、
体脂肪率19~23%!

今のあなたは体脂肪率、何%ですか?

Q.体脂肪率とは?

A.皮下脂肪と内臓脂肪の総称

皮膚の下につく脂肪→皮下脂肪
内蔵の周りにつく脂肪→内臓脂肪

★体脂肪が体重に対してどの程度の割合で蓄えられているか
をパーセンテージで示した指数のことです

19~23%を目安として、一緒に頑張りましょう!
健康的!美ライン美ボディ!免疫、代謝高めで若々しく!
esスタッフも日々努力中♪

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2024.03.30

意識を変えるカウンセリングの力!人生にEsが必要

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沼津駅前体質改善系痩身サロンslim&beauty esです!

esグループの中でも特に長く、22年の歴史のある沼津店。
長年のお付き合いのお客様から
とても嬉しい素敵な言葉をいただくことがあります。

「月1esがあるから私は頑張れます、ありがとう」
「スタッフのみんなと話すのが楽しみで来てる」
「ブライダルで痩せただけではなく、意識が変わった
これからも体質改善を続けていきたい」
「おかげさまで 挙式当日たくさんの人に褒められました」
「知り合いにもオススメしたい!」 
「esが無かったら私、どうなってたんだろう、怖い笑」
「esが第2のお家だよ、ただいま~!」
「お仕事や子育て介護など、大変な時に助けられた」


本当に嬉しい言葉ばかり。書ききれません。
こちらこそ、ありがとうございますの気持ちでいっぱいです★素敵なお客様たちのおかげでここまで沼津店はこれました!これからも どうか よろしくお願いいたします♪

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2024.03.29

痩身の基本 現状把握、まずは体組成計!

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slim&beauty esでは

体組成計に乗り、現状把握していきます★
お家で使う体重計より、より詳しく体のことが分かります。

右左の足・腕・体幹部など部位別
データがとれるので 部分痩せしたい方はオススメです。

当店には脂肪細胞を小さくアプローチする #ドクタースリム 
があるので、気になるところへ徹底アプローチしていきましょう!体質によってですが、
有酸素運動・無酸素運動を組み合わせることによって 効率よく サイズダウン・ダイエットが進みます♪


カウンセリングと体組成計で現状確認していきましょう♪

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2024.03.28

施術後のハーブティーをホームケア・ギフト用に

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slim&beauty esでは施術後にハーブティーをご用意しています。その際よくいただく質問♪

8種類のハーブティーがございますので、
色々試して見ると楽しいですよ!
体調、体質、季節によって変わるお悩みに

ギフト用にも喜んでいただけるハーブティー。

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2024.03.25

隠れ人気ボディ Japanbody

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slim&beauty es 隠れ人気メニュー

その名は【JapanBody】
70分でうつぶせ、横向き、仰向け
360°くまなくマッサージ致します♪

若々しくキレイ!透明感がありキラキラとした姿。
太りにくい疲れにくいい美人になりたい方向け。

東洋美容の 気・血・水とは、
気力、元気、パワーの源。
人が活動するために必要なエネルギーです。

バランスを整え、心身健康に過ごしていきたい方
当店のJapanBody 是非試して見てください

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2024.03.12

1月~3月 人気施術ランキング

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slim&beauty es初心者さん向けに、 ランキング出してみました~~★☆

1月~今日まで 調べてみたところ、ダントツ
【よもぎ蒸し&全身ボディ&部分痩せマシン】が多かったです。

よもぎ蒸しで
筋肉も脂肪もあたたまり、内臓から温まって
普段より汗をかくので、ボディの効果が倍!!いや3倍!!
しかも週1ペースで、部分痩せマシンで脂肪細胞を小さくしているので、開始1ヶ月で結果が分かる人も多かったです^_-☆

また春~夏前に向けて、人気施術ランキング出しますね♪

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2024.03.12

沼津駅前、体質改善系瘦身サロン 顔痩せも得意!

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みなさん、ご存知でしたか?

サイズダウン、痩身と聞くと とにかくボディで痩せる!!イメージですよね。

slim&beauty esでは、足先から頭の先まで、
つまり顔 を含めた全身マッサージで 全てのパーツ
痩せる、サイズダウンさせる事が可能です!

お顔は、マスクで表情筋がガチガチになっていたり
肩、首肩が凝っていると 心臓から必要な酸素、血液などの栄養が送られてこなかったり、溜まった老廃物が排出されなかったり
気付いていない色々な顔太り原因がございます、、


そこを顔痩せマッサージで、徹底的に コリやつまり アプローチすることによって 最強スッキリ小顔になれます!
ニキビ、吹き出物、赤ら顔、肌質、などのトラブルの改善にも繋がります

是非、当店の顔痩せフェイシャル受けてみてください♪

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2024.03.11

沼津駅前!通いやすい 体質改善系瘦身サロン 

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当店slim&beauty esの基本、
オールハンドデトックスボディ!これにより内臓機能の活性化、自律神経、ホルモンバランスを整え体質改善に繋がります。
同時に部分痩せマシンで脂肪細胞を小さくアプローチし、

痩身の結果が出てきます☆☆☆

施術メニューとっても魅力的ですし、何より
駅近で隣に駐車場があり駐車券サービスさせていただいてるので、通いやすい!!!ココ重要ですよね。☆

夏に向けて、体質改善ダイエットしたい方は是非
ご予約を^_-☆ お待ちしております!

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2024.03.05

沼津駅前エステサロンでよもぎ蒸し

 こんにちは
「沼津駅前エステでよもぎ蒸しが出来る所を探していました。」
そんなお客様も多いエスです。

エスのよもぎ蒸しは衛生管理はもちろん、農薬は使っていないか?安全か?効果は?など、こだわりのかたまりです。
痩身にもこだわり、よもぎと共にダイエット系漢方も入ってます。

だからなのか、
本当に皆様痩せます!
身体が緩まり、カチカチパンパンだった脂肪や筋肉がふわふわに。
サイズも落ちるわけです。

よもぎ蒸しでの温活は体質改善に最適!

30分ですが初めての方はカウンセリングをしてから入りますのでご安心くださいね。ブログ画像

2024.02.29

カッピングデトックス・血液サラサラ代謝アップ

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Esのカッピングは、カップをからだにつけるだけではなく
足先から首までリンパマッサージをするため、デトックス効果がとても高いです!!

施術後、お客様自身で背中を見て体の反応が分かって面白いところが 人気の理由の1つだと思いますね♪

カップで吸引することで、毛細血管に溜まった老廃物を排出しやすくし、体内の余分なガスを外へ排出します。ドロドロだった血液が施術をする度にサラサラになり、老廃物が減っていくことで、新陳代謝が活発になり、「アンチエイジング」の効果 「自律神経の調整」の効果が得られます★

まだ体験したことない人は是非^^

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2024.01.19

エスでカッピングデトックス

こんにちは!Slim&Beauty es沼津店エステティシャン佐野です。

本日はカッピングのお客様が久しぶりにご来店されました!
初めに悩みを聞いたところ、首の付け根の凝りが気になるんです。と、
ヘッドマッサージも付けて施術を行いました。

日々の疲れがカッピングの跡として目に見える形で分かりましたね。
つい写真を撮ってしまいお客様と見ながらお話しました(笑)

色が悪いほど血液がドロドロな状態。
血行不良・リンパの滞りを表し、自律神経が乱れたり、肩こりや眼精疲労、肌荒れ、ストレスがみられます。

カッピングの特徴は、血液浄化血行促進!!
老廃物を排出して血液をサラサラにし健康的な身体へ!!疲労回復効果もあります!

もちろん継続することによって身体の中が綺麗になっていくので、
より痩せやすい体質にもなってきますよ。

皆さん、一度カッピングを試しにやってみましょう!!
自分の身体のココが悪いんだ~って気づけます(*^^*)

2024.01.16

エスの王道メニューと言ったら「フルボディ」

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みなさん、こんにちは沼津駅前 体質改善系痩身サロン slim&beauty esの塚本です!

寒さが続くこの季節。体調を崩す方が多くてとても心配です。

私達エステティシャンに出来ることは、デトックスとサイズダウン。esでは王道過ぎるメニューですが、フルボディ(全身オイルトリートメント)がオススメ。
健康的に綺麗にサイズダウンするためには必要です。

そしてesのこだわり → オーナーが鍼灸師なので  ツボとツボを結んだ経絡マッサージ♪内臓機能が活性化し
身体の内側から要らないものをデトックス、クレンジング効果があります★

毎日お顔のクレンジングはしていますが、
お身体のクレンジングってみなさん出来ている自信ありますか?

フルボディの施術前後、しっかり水分を摂るといつもよりトイレの回数が2~3回増えたり、
触れてないのにお顔の浮腫が取れていたり。全身の変化が分かりやすく出ます。


22年間、ずっと1番人気な施術、是非試して見てください^^

「ブログを見た」とスタッフに伝えると

通常フルボディ12,100円→6,050円 初めての方はお得に出来ます。

過去にエスに来た事がある方も大歓迎!
「色々受けてみたけどエスの技術が1番良かった」とお声をいただくことも多いので
お久しぶりの方もお待ちしております。



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2024.01.13

エスのアロマリンパマッサージ体験の結果

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こんにちは
マッサージでサイズダウンするサロンSlim&Beauty esのマネージャー高谷です。
昨日載せたこの方の体験時のお写真に早速反響ありましたので、「1回で何cm落ちたの?」の疑問にお答えします。
体験前と体験後のサイズの差を本日は載せますね。
お写真の見た目は浮腫が取れて太ももとお腹の変化が分かりやすいですね。

足首 -0.9
ふくらはぎ -1.3
膝上 -1.1
太もも -2.0
ヒップ -1.9
ウエスト -1.3
アンダーバスト -1.5
二の腕 -0.8

エスの体験プランでの結果はこのくらいの落ち方の方が多いですよ。中には太もも-4㎝なんて方もいました!!!
見ての通り、
皆さん、日頃から要らないものをよっこいしょって背負って生きているイメージです。
そろそろ要らないものをおろしましょ!
すっきり軽~くなりますよ。
軽くなった分だけサイズダウン!
なんて素敵なんでしょう。(*^^)v
だるさが抜けない、水を飲んでも太るわ~なんて方、是非いらしてください。

60分のアロマリンパマッサージ、「フルボディ」体験・初めての方は¥12100➡¥6050 ぜひお問い合わせください。
「ホームページのブログを見た」とお伝えください。
まずはデトックスからです。#スリムアンドビューティエス #エス沼津店 #沼津痩身 #沼津エステ #体質改善サロン

2024.01.12

60分のアロマリンパマッサージでサイズダウン

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こんにちは
沼津駅南口徒歩1分の体質改善系サイズダウンのエステ、エスのマネージャー高谷です。

エスの王道アロマリンパマッサージ「フルボディ」のご紹介です。
足の裏からスタートし、首までしっかりマッサージ。脚のむくみや肩や腰・首の凝りを適度な圧でしっかりマッサージ。痛みを伴わない気持ちのいい圧です。
ツボとツボを結んだ経絡に沿って作られたリンパマッサージなので、内蔵機能の働きも活性、血流を良くし、浮腫や凝りを一掃します!
まるで心地よい体内クレンジングのようですよ。

終わったあとはご覧の通り。(体験の方のお写真載せました)

60分のマッサージのあとはスッキリボディに!
まだ体感されたことが無い方、ぜひ!

フルボディ60分体験コースご希望の方は「ホームページのブログを見ました」とご連絡ください。
通常12100円➡6050円にてご体験承ります。(2月末まで)

2023.12.14

20歳のお客様

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こんにちは
沼津駅前 体質改善系痩身サロン Slim&Beauty es(エス)のマネージャー高谷です。
今日のホットペッパーからの初めましてのお客様は20歳の美人さんでした。
第一印象が大人っぽすぎて、しかもスラッとした美人さんで、思わず
「綺麗な方がいらした~って思いましたよ~」なんて言ってしまい、もはやおじさん化してきたなと反省しましたよ。

お身体はというと、デトックスが必須な状態でした。
頑張りすぎですね。素敵なことです。
「軽くなりたい」というご希望。
そうですね!軽くしましょっ!デトックスですね。
次回もご予約下さいました。
美意識の高い頑張り屋さん!私好きですよ。
これから25歳・30歳、どんな素敵なお姉さんになられるのでしょう!
ワクワクします。

脚やせでしたが、脚はもちろん、お背中も2cm以上サイズダウンしましたよ。

脚サイズダウン体験75分5,000円の特別体験です。(要予約)
(脚はセルライトケアのマシン、その後全身のアロマリンパマッサージでデトックス)

ホットペッパーにも掲載中。こちらからメールやお電話でのお問い合わせもできます。

2023.12.12

沼津のエスでブライダルエステ 続々!!!!

こんにちは
沼津でブライダルエステをするならエスはいかがでしょう?
エスマネージャーの高谷です。

最近またブライダルエステがいつにも増して!!!という嬉しい現状がおきています!
ブログ見ましたよ。
口コミ見てきました。
ホームページも見ました。
インスタ見て。
と、皆様いらして下さいます!
凄く嬉しかったのは、お友達の結婚式での仕上がりを見て、ココだ!と思いまして~という方がいらっしゃいました。
ありがとうございます。感動しちゃいます。


エスのブライダルエステは完全オーダーメイド。
体験は60分です。
60分オーダーメイド¥3500体験
ドレスを着た時のお悩みやご希望、これからのご自身に対してのお悩みまで、なんでもお話くださいね。ブログ画像ブログ画像ブログ画像ブログ画像

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