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生の植物の種は体に良くない? 酵素との関係

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ご存知でしたか?
生の植物の種には 酵素抑制物質が含まれるということを。
植物自体が生育するのに適した季節や温度など条件が
揃うまでは芽を出さないよう、酵素の働きを抑制しているためで生の種を食べることは、
酵素抑制物質を体に取り込むことでもあります…!!

みかん、スイカ、ブドウ、梨、リンゴの種には
気をつけましょう

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過酸化脂質は酵素を大量に消費する

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過酸化脂質・トランス脂肪酸も酵素を大量消費します…

使い古しの油、時間が経った干物やフライ、天かす、
油の多いスナック菓子、保存状態の悪い乾麺など
日持ちが良さそうな食品でも時間が経過すると
油は酸化します!!!

市販の食品を買う場合は、できるだけ質の良いものを
選ぶようにしましょう!!
 
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循環器系を強壮、神聖な気分にする サイプレス

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#アロマコーディネーターのいるサロン 

今回は #サイプレス 
 
循環機系を強壮してくれるため むくみに○
止血作用があるので 出血過多・鼻血が気になる時に○

利尿作用やセルライトにアプローチ
痩身効果が欲しい時にオススメ

清々しい、松のような香り

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