スタッフブログ
お疲れとダイエット
こんにちは
マネージャーの高谷です。
今日のはじめましてのお客様は30歳の可愛い系美人。
一年前くらいから、お仕事のストレスでバランスを崩され、体重の増減も6キロくらいあるとのこと。今は太り出したようで、サイズダウンしたいというご希望でした。
ストレスで食べれない・寝れないみたいな時は、落としたい所が落ちなくて、落とさなくていい所が落ちてしまう…こんなことがよくあります。
脂肪が落ちるのではなく、筋肉が落ちてしまうからですね。
筋肉が落ちたら、代謝も落ち、脂肪がつきやすくなります。
そうならないように、体質改善が必要!
と、その前に、身体が疲れすぎているのは心が疲れているから。
心と身体のほっこり&デトックスケアが必要ですね。
エスでは純度100%のアロマを使ってマッサージをします。
アロマのデトックス効果、癒し効果、バランス整え効果は素晴らしいですよ。
アロマリンパマッサージと、出来てしまった脂肪やセルライトはマシンの組み合わせは、お疲れでもダイエットをしたい方にピッタリです。
キレイなお姉さんを目指すなら、キレイなお姉さん街道を進まないと!!
ダイエットには、心と身体のデトックスは必須です。
こんにちは
マネージャーの高谷です。
今日のはじめましてのお客様は30歳の可愛い系美人。
一年前くらいから、お仕事のストレスでバランスを崩され、体重の増減も6キロくらいあるとのこと。今は太り出したようで、サイズダウンしたいというご希望でした。
ストレスで食べれない・寝れないみたいな時は、落としたい所が落ちなくて、落とさなくていい所が落ちてしまう…こんなことがよくあります。
脂肪が落ちるのではなく、筋肉が落ちてしまうからですね。
筋肉が落ちたら、代謝も落ち、脂肪がつきやすくなります。
そうならないように、体質改善が必要!
と、その前に、身体が疲れすぎているのは心が疲れているから。
心と身体のほっこり&デトックスケアが必要ですね。
エスでは純度100%のアロマを使ってマッサージをします。
アロマのデトックス効果、癒し効果、バランス整え効果は素晴らしいですよ。
アロマリンパマッサージと、出来てしまった脂肪やセルライトはマシンの組み合わせは、お疲れでもダイエットをしたい方にピッタリです。
キレイなお姉さんを目指すなら、キレイなお姉さん街道を進まないと!!
ダイエットには、心と身体のデトックスは必須です。
お腹サイズダウン
こんにちは
マネージャーの高谷です。
お腹痩せのお話。
私はお腹に脂肪がつきにくいのが自慢です^_^
と、30代までは思っていました。
仕事柄、あまり太らないように意識をしてきましたが、お腹は特に気にしてきました。
意識してきたことは、立ち姿勢でお腹にグッとくる力を入れたり、お腹を引っ込めたりしていたこと。癖になるので、いつもではないのですが、よくやっていました。
これ、きっと効果あります!
あとは産後に骨盤ベルトでしめたこと。
これも効果ありました!
46歳になり、そんな私にも下腹というやつが…腰まで少しついてきました。
脂肪を減らすキャビテーション・温めるラジオ波・筋肉運動のEMS・肌を引き締めるLED・有効成分導入のパルス、5種の痩身マシンが同時に一回でできるマシン「ドクタースリム」で、腰回りとお腹を5分ずつケアしてみたら、パンツが少しゆるくなりました!!
通常は1箇所15分、しっかりケアします。
皮下脂肪は、増えはじめると早いです。
増えないように早めのケアをしていきましょう!
大好きな元スタッフ
こんにちは
マネージャーの高谷です。
今日は子供が生まれるまでエスで働いてくれていたスタッフOのお誕生日。
朝、2年ぶりに連絡しました。
お誕生日おめでとうLINEの返信は、
この写真と素敵なメッセージでした。
2人目が8月に産まれていましたー!!
嬉しい報告でした。
可愛いっ。
私の子供たちはすでに私の背も抜いてしまっているので、こんなに可愛いなんて~と、とっても癒されました。
Oは知ってるお客様もたくさんいます。
そうです!Oさんですよ。笑
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