スタッフブログ

 
こんにちは
沼津駅前徒歩1分の体質改善系痩身サロン、エスのマネージャー高谷です。
実は栄養士の資格があります。

この写真は、ダイエット中のお客様から4日分の食事を送っていただいた時のものです。
素晴らしいですよね？

お米は玄米です。
炭水化物を抜くのではなく、減らしたり、お客様ができる範囲で工夫をしていきます。
もちろんダイエットの置き換え食品に頼るのもあり。

この方は運動も一緒にされているので、低糖質で高タンパクな食事にしてもらっていました。
とても頑張る方なので、
出来るだけたくさんの食材を使って、そして赤・黒・緑・のいろんな色の食材に！
とアドバイスしていました。
素晴らしいお食事ですよね。

この方、代謝アップとデトックス、サイズダウンのためのセルライトケアをエステで、
エネルギー消費と筋力アップや代謝アップを運動で、約3ヶ月、体重は8キロ、体脂肪は7%落ちました！

食事は基本。
私達の身体は食べてものでできていますから。
ダイエットでなくても、アンチエイジングでも、
食事は大切ですよね。

手抜きしながら、
出来るところはしっかりと。
一瞬に頑張りましょう！

#沼津エステ#栄養士#ダイエット#痩身#サイズダウン#リンパマッサージ

 
こんにちは
マネージャーの高谷です。

エスのスタッフは全員AEA上級認定エステティシャンの資格とアロマコーディネーターの資格を持っています。
確かな技術でお客様のお悩みを一緒に解消します。
ぜひ、1度エスにいらしてみてください。
明るく元気なスタッフと、楽しく美容ケア、デトックス時間をすごしませんか？

ちなみに、私はスタッフ達の母の年齢になってしまいましたが、人一倍元気です。笑

#沼津アロマ#リンパマッサージ#沼津エステ#痩身エステ#痩身#沼津リンパマッサージ

 
サロン併設駐車場「富士急沼津駅前駐車場」をご利用ください。
サロン滞在時間分の無料券をお渡ししています。
葉山珈琲様前のさくら眼科様のところを入ってすぐ左手にございます。(一方通行です)

申し訳ございませんが、現在駐車場の無料券はこちらの駐車場のみとなっております。よろしくお願い致します。

お気を付けてお越しくださいませ。