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生の植物の種は体に良くない？ 酵素との関係
ご存知でしたか？
生の植物の種には 酵素抑制物質が含まれるということを。
植物自体が生育するのに適した季節や温度など条件が
揃うまでは芽を出さないよう、酵素の働きを抑制しているためで生の種を食べることは、
酵素抑制物質を体に取り込むことでもあります…！！
みかん、スイカ、ブドウ、梨、リンゴの種には
気をつけましょう
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過酸化脂質は酵素を大量に消費する
過酸化脂質・トランス脂肪酸も酵素を大量消費します…
使い古しの油、時間が経った干物やフライ、天かす、
油の多いスナック菓子、保存状態の悪い乾麺など
日持ちが良さそうな食品でも時間が経過すると
油は酸化します！！！
市販の食品を買う場合は、できるだけ質の良いものを
選ぶようにしましょう！！
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循環器系を強壮、神聖な気分にする サイプレス
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今回は #サイプレス
循環機系を強壮してくれるため むくみに○
止血作用があるので 出血過多・鼻血が気になる時に○
利尿作用やセルライトにアプローチ
痩身効果が欲しい時にオススメ
清々しい、松のような香り
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