スタッフブログ

アロマでダイエットーフルーツの香りー

こんにちは!

ナチュラルセラピーサロンesの橘です

アロマコーディネーターの私たち、esのスタッフがよく使うアロマを紹介していきます!

今回はフルーツの香りで

質のいい眠りを誘うオレンジオレンジのお風呂!


興奮して眠れないときや、夜中に起きてしまうなど熟睡できないときはしょぼん

甘くてなじみのある香りがするスイートオレンジの精油を入れて

ゆったりバスタイム♪温泉


スイートオレンジの精油は

リラックスして心を明るくさせてくれるのでよく眠れますぐぅぐぅ


食欲不振、食べ過ぎや食べなすぎを調整してくれて

腸の調子を整えてくれるので便秘や下痢にも効果的♪

コレステロール値を低下させる働きもありますダウン


後、女性に嬉しい効果も!


コラーゲン形成や、ビタミンcの吸収を促進してくれるので老化防止効果がありますо(ж>▽<)y ☆


バスタブにためた38~40℃のお湯に

スイートオレンジの精油を3~6滴入れてよくかき混ぜてから入ります

肌が弱い人は、3滴入れて様子をみてから入浴してくださいニコニコ

バスソルトにして入浴すれば、発汗作用もあってさっぱり( ̄∇ ̄+)

私が今最もハマっているブレンドはスイートオレンジとラベンダーとイランイランの精油の組み合わせです音譜

もっとリラックスして幸せな気分にしてくれます♪


エスグループでは大社の杜三島の中に、あろま屋という雑貨屋もございます^o^

そこには、色々なバスエッセンスがあって

その日の気分でえらんだりもいいですし

少しマニアックに、自分の好きな香りの精油を組み合わせて

オリジナルのバスソルトとか作ったりすると、おしゃれですよね( ´艸`)


最後まで読んでくださってありがとうございます!


あなたが幸せな気分で一日がおわりますように('-^*)/


アロマ【精油】はナチュラルセラピーサロンエス沼津店、三島店、大社の杜三島のあろま屋で購入する事ができます。

電話055-954-2525

アロマブライダルエステ

アロマセラピーのブライダルエステならエスにお任せ下さい!!

こんにちは、エス沼津店 の奥田です。
今、アロマブライダルエステがとても人気ですアップ
エス沼津店のアロマブライダルエステに来られる花嫁さんは、挙式前の準備で疲れている人が多くとにかく癒してほし~い ラブラブ!
とのご要望がほとんどです。
特に、挙式1ヶ月前はバタバタしていて何も考えずに過ごす時間が無いので
アロマセラピーでお手入れをしている時が至福の時間音譜
中でも二の腕・脇肉引き締めコースが1番人気ですひらめき電球
肩こりもキラキラ二の腕もキラキラ脇肉もキラキラ背中の美白もキラキラまとめてお手入れ出来ます‼
花嫁さんのどんなご要望にも対応できるようにたくさんのプランから選ぶことが出来ます‼
まずはアロマブライダルエステの体験からお試し下さいませDASH!

アロマでダイエットー森の香りー


こんにちは!橘です(・ω・)/

ダイエットに役立つアロマを紹介していきます!

今日は、

サイプレスのフットバスで過食をストップ☆

{63D38005-6950-4EE9-BAA1-7C22943F6DF6:01}



神経を使って疲れている人は食に走りがちになったり。(´д`lll)


「今日は疲れたなー」

「なんとなくイライラする」


などの時は、食事する前に鎮静効果のある
サイプレスの精油を使ってフットバス!

森林浴をしているような清々しい気分になり爽やか≧(´▽`)≦


フットバスは、体の末端の血行を良くすることで
全身の血液循環が促進されて ぽかぽか♡

下半身のむくみにも役立ちます!

ちなみに
サイプレスは足の気になるにおいも抑えてくれる効果もあります( ̄* ̄ )

是非試してみてくださいね^ ^

電話055-954-2525


カテゴリーリスト

ブログ内検索