スタッフブログ
乾燥注意!
こんにちは!
es三島の市川です!
今日は、乾燥について書きたいと思います!
本格的に寒くなり、お肌も乾燥しますが
お口の中も乾燥しませんか?
口の中の乾燥の原因は
①加齢に伴う唾液の減少
②薬の服用(日本人は欧米人に比べ薬を約40倍服用しているそうです!)
③不安やストレスなどの心因的な問題
他に、女性ホルモンや更年期障害との関連性もあるとされています。
人間は唾液があることで会話をし、食事が出来ます。
口の中が乾いていると、食事もスムーズに出来ず、人と話すのもおっくうになってしまいます。
また、唾液は心身の健康のバロメーターでもあります。
赤ちゃんはよだれが多いですよね?心身ともに穏やかで健康で幸せを感じているから、唾液がたくさん出て、口の中がウルウルしてます
つまり、毎日を心身ともに健康な方は、口の中の潤いも保たれているのです。
潤いを保つために、日常生活で
①噛みごたえのある食べ物を食べる
②水分を十分に摂取する
③口元の筋肉を鍛える などのことが大切になってきます
esでたくさん話をして口元を動かし
ストレスを発散し
ハーブティーを飲んでお口を潤し
お口の中も健康にしていきましょう
055-991-0222
美肌の早道
こんにちは≧(´▽`)≦エス三島店の大橋です!
だいぶ冷え込んできましたね
暖かいお部屋にいるとウトウトしてきちゃいます。
そこでみなさんに基礎知識( ´艸`)
美肌の早道は「食べる」よりも「寝る」事なんです
体の内側からのケアというと食事を第一に思い浮かべるひとが
多いようですが実は「食べる」よりも「寝る」ほうが肌を
よみがえらせる力をもっています
起きて活動している日中は血液のほとんどが脳に集中します。
そのため肌には栄養が行き渡りません(^_^;)
寝ると血液は体の各所に流れ始め肌にも栄養が
行き渡るようになるのです
肌や内臓の修復には6時間はかかっているので毎日の睡眠が
いかに大切かわかりますよね
平日寝不足で休日寝だめしている自分は生活習慣から
改めていかないとみなさんも内側からのスキンケアで肌体力を
底上げしていきましょう(≧▽≦)
055-991-0222
アロマ ブライダルエステ
こんにちは es三島店の高谷です。
今日は寒い・・・・・。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
外は雨です。
es三島店は三島大社のすぐ近くなのですが、最近は、七五三や結婚式で、毎週にぎわっています。
雨で残念・・・・
でも、雨でも、それはそれで思い出に残りますね。
赤い傘をさしての花嫁さん・・・グッときます。
素敵です
esでは、ブライダルエステも大人気です。
ドレスから出た「はみ肉」・二の腕のむっちり肉・背中のブツブツ・お肌の悩み・・・
やっぱりきれいになりたいですよね!!
だって、結婚式ほど、沢山の人に注目され、写真を撮られることはないのでは?
挙式までの忙しい期間、純度100%のアロマと、東洋医学の経絡マッサージやツボ押しを取り入れたes独自の「手技」で、癒しながら、お悩みを解決!!
お悩みに合わせたオーダーメイドプランをお作りしています
キラキラ輝く幸せのお手伝い、私たちも楽しんでやらせていただいています。
最近は、花婿さんも、お母様も、一緒にいらっしゃる方も増えてきました!!
一生に一度のブライダルエステ、ぜひ、お手伝いさせてください。
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