スタッフブログ

 
酵素大量消費してしまう、NGフード。
ファスティング中うっかり食べてしまったら、、、
キレイになる目標も苦労も台無しです。

みなさんが大好き、あの甘い、中毒性のある
★白砂糖★

ファスティング中に甘みが欲しくなったら、
アガベシロップ・蜂蜜・メープルシロップを
使うようにしましょう♪

1人ではなかなか難しいと思います。
沼津駅前体質改善系痩身サロンこと、 #スリムアンドビューティエス で万年ダイエッタースタッフと一緒に頑張ってみませんか？^^


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#アロマコーディネーターのいるサロン

本日は #イランイラン 

循環器の鎮静作用、呼吸・血圧・心拍を整えます。
ホルモンバランスや皮脂バランスの調整にも◎

高ぶった気持ちを押え、リラックス。
南国のゆったりとした雰囲気を感じさせる、
重く甘美、フローラルな香り。

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酵素の浪費を避けるために！
低GI食品を選びましょう。

GIとはグリセミック・インデックス。
炭水化物の吸収速度を表す指数です。
GI値が高いほど 吸収速度が早く 血糖値を急激に上昇・下降
させる食物ということになります。

高GI食品は★脂肪を蓄積する働きを 促すため、
ファスティングには大敵！！！！！！！

低GI食品を選びましょう！正しい知識でダイエット
質のいい食事です 綺麗に痩せましょう★
esスタッフがサポート致します。